心理负担很重该怎么办

你好，我今年21岁，女。一年多来，我心理负担很重。因为还年轻，所以一直想找一份适合自己的工作，充分发挥自己的潜力。因为身体原因，没有上大学，上了师范，但是现在身体不太好，不能适应繁重的教学工作。我喜欢艺术，观察能力不错，也喜欢手工制作东西。按理说，我应该这样做。 发展。但是可能因为身体的原因，我很自卑，总觉得自己不行。我也给自己打气，但还是不行。最近一直在想自己该往什么方向走。有人说，只要你确定目标，坚持不懈，胜利迟早是你的。但对我来说最致命的是，我没有那么多时间。活二十年是好的，但是搞艺术要几十年的精力才能有好的结果。我没有那么多时间，做重大事情的决定总是三思而后行。我觉得受这么多年的苦，受这么多年的穷，不值得。我需要找一份能挣钱的工作。我可以通过短期的努力赚点钱，不仅是为了我自己，也是为了我的父母。如果将来有什么大灾大难，有钱总是比较容易的。最近很无聊，总想哭。当我鼓起信心去学东西的时候，我的身体总是很累。学了一段时间就觉得累，一点信心都没有。我认为我很难学会所有的东西。我该怎么办？ 心理咨询师伊森的回答： 你好！我是袁静，沈奕小姐心理咨询与交流的成员。我理解你的焦虑和迫切，也看得出来你是一个很体贴很了解自己的善良可爱的女孩。你体谅你的父母，体谅他们。你的父母会为有你这样的女儿而高兴和自豪。 但是你一定不能把目标定得太高，超出你身体的极限，你还太年轻，不能太心急去做某些决定。活着有很多种，怎么挣钱也是分的。你应该在你能承受的基础上，找一些有利可图的事情去做。父母最大的愿望，就是看到你幸福安静的生活。赚钱是次要的。甘于贫穷。虽然我们不认同，但是你有这样的心态是必要的。在冷静面对现实的基础上，你要找到一些更有利可图的方法。不要一直哭着伤心，这根本解决不了问题。