牢骚应该怎样发

那年我大学二年级。在年终考核中，我名列全班第四。按照惯例，班上前8名可以拿到奖学金。我已经在心里做了一个计划。二等奖学金300块现金够了。这是我的救命钱，我下学期的学费就靠它了。 没想到，我的名字不在奖学金名单上！第九名在围攻中，但我是唯一被冷落的。这是为什么呢？ 我生气地去找辅导员。辅导员看到我并不惊讶，说这个评价不仅仅是成绩，还有平时的表现，尤其是个人心态。很多同学反映你抱怨太多，不符合一个优秀学生的标准，所以班委讨论后决定取消你的奖学金资格. 辅导员的话像打雷一样击中了我的心。我先是惊讶，然后愤怒，然后羞愧。我的脸发烧了，最后低到我的胸口。辅导员拍拍我的肩膀，语重心长地说，你回去好好想想。我相信你明年还是会拿到奖学金的。 我一句话没说就离开了辅导员办公室。那一刻，我觉得全世界都在嘲笑我，嘲讽我，让我感到羞愧。我几乎没有反驳辅导员话的余地，因为我真的很喜欢抱怨，就像辅导员说的，同学都叫我“牢骚鬼”。 抱怨也是个问题吗？那一整天，我都在纠结这个问题。我从来没有意识到抱怨也会影响我的生存计划。那天晚上，我没有吃晚饭，就躺在床上沉思。我在同学心中是一个什么样的人？ 记得家里穷，所以经常抱怨命运不公；班级组织活动时，我抱怨这些乱七八糟的东西耽误了我的学习；学校的一切我都投诉过，比如辅导员这件事处理不好，班长说错话，学生上课不认真记笔记，甚至厕所太脏，伙食太差，学校太封闭.从国家大事到吃喝拉撒，我从来都是不配合，不屑，不满意，走到哪里抱怨，在宿舍说，在班会上说。想到这里，我辗转反侧，越来越难以入睡。没想到自己长这样。我的同学怎么能忍受这样一个爱发牢骚的人这么久？ 第二天早上，我羞于起床。我在被子里一直睡到中午。当我起床的时候，我已经决定从今天开始我要做一个彻底的改变。 我发誓以后我会守口如瓶，不随便说话。这确实有点愤怒的味道。这种做法刚开始几天比较难，经常咬着牙，没让自己的牢骚溜出去了。这对我无疑是一种折磨。你知道，我喜欢聊天。 一个月后，我觉得我可以守口如瓶了。当我闭上抱怨的嘴，我发现我可以腾出心思去观察身边的事情，然后发现不是所有的事情都可以通过抱怨来解决的。抱怨只是负面情绪的发泄，只会加剧不满。只有想办法解决问题才是积极的态度。 我开始琢磨怎么正常投诉。只要抱着解决问题的态度，你会发现其实没什么好抱怨的。每当遇到不满意的事情，我都不会轻易发表意见。我总是先在脑子里想想。值得抱怨吗？会有多大作用？如果你只是抱怨，那就赶紧闭嘴；如果可以改善，就找能解决问题的人谈谈。 这种想法很有用，渐渐地我成了一个积极乐观的人。原来那个传播负面情绪和抱怨的人在那一刻消失了。 工作之余，我也有良好的习惯。同事很少从我口中听到抱怨和抱怨。他们看到的是一个勤奋的同事，不会轻易表达批评。赢得了人品好的口碑，和同事关系也很好。很快，我就被重用了。 现在想来，好的心态不是天生的。任何珍珠在开始发光之前都要经历漫长的磨炼。生活给了我一个教训，也会给我一个收获。 这样抱怨 在生活中，我们经常采用这种直接的方式，不管三七二十一，抱怨和牢骚脱口而出。匆忙之中，难免会有不适之言。所以有些人可能会对你的抱怨感到困惑和厌烦，而真正让你烦恼的人却像什么都不是。抱怨过后，一切还是老样子。众所周知，抱怨是有艺术的。如果你想让你的抱怨物有所值，不妨关注一下专家的意见： 1.不要急于表达自己的观点； 2.不分场合，不分时间，不要乱来； 3.想想为什么要发？会解决问题还是加剧不满？ 4.如果只是发泄情绪，找个没人的地方骂人唱歌什么的； 5.想解决问题，请找一个关键的人，以平和的心态反映问题，请对方解决； 6.如果你曾经抱怨过某件事，得到了对方的重视，就不要再提了； 7.说出你的抱怨，不要只是挂在脸上； 8.用讽刺和抱怨的语气就是抱怨。注意使用委婉、协商的语气，把抱怨变成建议。比如“你为什么把腿放在我桌子上？”还不如改成“请你把腿拿开好吗？”