耐得住寂寞为何更易成功

传说西西里岛附近海域有一座塞壬岛，长着鹰翼的塞壬女妖日夜吟唱动人的魔歌，引诱过往船只。在古希腊神话中，特洛伊战争的英雄奥德修斯曾经路过塞壬女妖居住的岛屿。早就听说女妖擅长用优美的歌声勾人魂魄，落地的人总是会死。忒修斯告诉他的同伴用蜡封住耳朵，这样他们就不会被女妖的歌声所诱惑，但他没有塞住耳朵。他想听听女妖的声音有多美。为了防止意外，他让同伴们把自己绑在桅杆上，并告诉他们千万不要中途给他松绑，他越求，他们越要把他绑起来。 果不其然，当船行驶到一半时，奥德修斯看到几个衣着华丽的美人走来。他们的声音像莺，摇曳动人。听着这首美妙的歌曲，奥德修斯的内心突然燃起了熊熊烈火。他急切地跑向他们，并大声呼喊他的同伴让他下来。但是他的同伴们根本听不到他在说什么，他们还在使劲划着。一位名叫欧律狄刻罗科斯的同伴看到他的挣扎，知道他此刻正遭受诱惑，于是上前将他绑得更紧。就这样，他们终于经过了女妖居住的岛屿。 这些孩子到了中学，会表现出一些明显的不同。对这些孩子的家长和老师的调查表明，那些4岁就能以毅力换取第二次忽悠的孩子，往往成为适应能力强、冒险精神强、受人喜欢、自信独立的少年；那些早年抵挡不住软糖诱惑的孩子，更容易成为孤僻、失意、固执的少年，他们往往屈服于压力，逃避挑战。对这些孩子的两级学力测验结果显示，那些长期坚持忽悠实验的孩子，平均分高达210。 研究人员在十多年后重新审视了那些孩子目前的表现，发现那些可以等待更长时间以获得更多软糖的孩子比那些缺乏耐心的孩子更容易成功，他们的学习成绩也相对更好。在随后几十年的随访中，发现患者子女在事业上表现良好。 哈佛大学心理学家丹尼尔戈尔曼：自律对一生的成功至关重要！ 哈佛大学心理学家丹尼尔戈尔曼(Daniel Gorman)的书《情商》将情绪智力(也称为情绪智力，EQ)定义为“在人际交往中了解自己和他人的感受，自我激励，并很好地控制自己情绪的能力。”这一理念迅速跨越大西洋，成为英国工业、教育和公共生活领域的主流思潮。 一些国际大公司也把情商测试作为选拔人才的依据。情商分为自知力、共情力、自律力、自强力、社交力五种情绪能力和社交能力。自知之明就是知道自己现在的感受。因为我们整天忙忙碌碌，没有时间反思和自知。一个人的自我形象和他在别人眼中的形象越一致，他的人际关系就会越成功。同理心，情商的第二个组成部分，可以培养我们的同情心和无私心，带来合作。情商的第三部分是控制自己情绪的能力。情商高的人能更好地从生活中的挫折和低谷中恢复过来。第四部分是自我提升。自立的人能够很好的控制自己的情绪，能够在没有冲击和刺激的情况下采取行动。最后，社交能力是指通过与他人的友好交流来掌握人际关系的能力。情感溯源一个高智商的人可以和一个低智商但沟通能力高的人很好的合作。戈尔曼将高情商与成功联系起来，并以上面提到的“糖果实验”为例说明了冲动控制的重要性。“糖果实验”说明了自律对终身成功的重要性。 某种诱惑可以满足你现在的需求，但会阻碍更大的成功或长远的幸福。 无论是神话还是现实，无论是大人还是小孩，都反映了同一个道理：克制欲望，抵制诱惑是多么的困难。古往今来，“引得无数英雄俯首称臣”。想想那些时不时出现在电视镜头里的落马贪官，他们曾经有多么辉煌，被审查时又有多么沮丧。 一位作家说：“其实人很像，只是有一点点不同。”这在相当程度上是一种自我约束。正是对自我欲望的调节，显示了人性的高贵与光辉。进行“糖果实验”的迈克尔还发明了一个冗长的词汇：“目标导向的自发延迟满足”。他强调自我调节情绪的意义，认为只有克制冲动才能有效地达到某个目标。 所谓目标是多方面的。作为普通人，我们不可能像高官一样总是面对金钱、权力、美色，但生活中总有各种各样或大或小的诱惑。比如，你知道吸烟有害健康，却因为吸烟的快感而放纵自己继续吸烟；明明知道努力学习有利于以后的成功，却很难放弃现在轻松的生活，投入到紧张的学习中。奥德修斯塞住耳朵，捆住手脚，克服了海女妖魔法的诱惑，历经种种风险，终于回到了想家的家。60年代的美国，物质条件远没有现在丰富。四岁的孩子为了得到心爱的美味糖果，是如何在煎熬中度过20分钟的？