按“型”处好人际关系

职场中有三种不同类型的人：好斗的、顺从的和超然的。他们在处理职场人际关系上有着不同的风格。你属于哪种人？不同类型的人应该如何处理职场人际关系，减少人际关系带来的心理压力？ 攻击性：这种类型的人倾向于推开别人，并通过攻击他们来结束与他们的关系。他们的导师一般都很严格，父母希望他们成长为重要的人，做得不好会受到责备。当他们长大后，他们成为谨慎和叛逆的人，经常与他人关系不好。父母的严厉让他们想反抗，但是自己的道德观不允许他们反抗父母，所以他们反抗生活中作为父母的权威，以此来发泄被父母压抑的愤怒。长大后逐渐认同父母，用攻击的方式向别人展示他的重要。这类人缓解压力的方式是：先了解自己的特点和自己性格形成的原因，逐渐走出过去，从而处理好职场人际关系。 顺从型：这样的人，即使别人侵犯了他的权益，他也会忍气吞声，不表达自己的需求，不维护自己的权益，结果往往会结束和别人的关系。其实他们不维护自己的权益，可能是因为害怕，想讨好别人，但是这样做让别人很难受。顺从者缓解压力的方法就是敢于表达自己的需求，维护自己的权益，即使害怕也要带着恐惧去做。当然，不要走到事情的另一个极端，成为对别人的攻击。只要心平气和地真诚交谈，顺从者的谦逊和善意是化解矛盾、化敌为友的重要手段。 超然型：这样的人似乎与自己无关，事事高高挂起，不太关心周围的世界。职场中需要适度的热情，这样的人很容易被别人理解为冷漠孤僻，导致职场中的疏远和人际关系不好。超然的人处理人际关系的方式是积极向他人敞开心扉，增加参与精神，必要时敢于发表意见。 职场减压涉及的不仅仅是职场，还有一个人的整个人格。只有当一个人的个性更加成熟和健康，才能轻松应对职场压力。