面试时怎样才能不紧张

我面试最怕的就是紧张，因为一紧张就什么都乱了，该做的都没做好，发挥不出自己的水平。我越紧张就越糟糕。后果就是该通过的没通过，该录用的没录用。 面对考官如何让自己保持冷静？我的经验是，提前带一个整理好的公文包，可能会对缓解面试紧张起到奇怪的作用。你应该在包里多带一些关于你工作的信息或者一些有助于交谈的东西。比如“关于这个问题，我做了一些想法，请您过目”，尽量减少与考官的正面接触。 如果你非常害怕迟到，那就早一点到，但不要太早。一般要在预约前五分钟出现在考官门口。说明你很守时，但你并没有闲着。 带一份报纸或一本书和杂志，在等待的时候浏览一下。这个时候，人最容易紧张。看报一来可以解决等待的焦虑，二来可以显示自己平时的素质。当然，看一本和自己专业相关的书会更好。 面试的时候，你要尽量掩饰自己的紧张，不要让考官一眼就看出你的紧张。更实际的态度是，你应该采取无所谓的态度。“没什么大不了的。如果是大事，那就另谋高就。反正比你好的单位很多。” 面试过程中，如果发现自己说错了，不妨等到双方都比较舒服的时候再去补救。“我不知道你是否看到了，但坦率地说，我对这次面试有点紧张。”如果事情进展顺利，你承认自己很紧张，会让你更主动地接近考官。 每个求职者都要经历面试。有的人经验丰富，发挥自如。面试就像表演节目，他们成功地通过了。有些人害怕面试，消极应对，无论多么有能力，却因为现场表现不佳，落选在所难免。