面试印象50％来自肢体语言

记者：企业想通过面试了解什么？

张健钦：面试是一个企业竞争的过程。他们要的是德才兼备的人才，所以非常在意求职者的综合素质和实践能力。对企业的检查涉及方方面面。除了求职者专业技能的硬件外，更看重软件资质，如学习能力、适应能力、表达能力、说服沟通能力、创新能力、组织协调能力、团队精神等。此外，职业道德、职业素养、人文素质也是衡量的重点。

求职者应该学会适应不断的变化。

记者：公司在面试中喜欢用什么招数？

张健钦：目前企业在招聘过程中除了传统的面试和笔试之外，还加入了管理游戏和情景模拟面试的方式，这样对求职者的考察会更全面。

求职者应该学会适应不断的变化。首先，面试前你要认真分析自己的优势和劣势，扬长避短，明确定位，尽可能多的了解招聘企业的用人制度、企业文化和岗位要求，找到自己和企业的最契合点。其次，面试前最好做一次有针对性的模拟面试，预估考官会问什么样的问题，会采取什么策略来回答。这样他/她基本上就能心中有数了。

面试的时候注意你的衣着。

记者：参加面试前需要注意什么？

张健钦：面试中给考官的第一印象非常重要。第一印象往往决定面试结果。一般来说，着装要符合企业的性质和文化，与职位相匹配。无论去什么公司，正装不仅正式大方，也是对他人的一种尊重。女生一定要注意衣着细节，避免穿无袖、露背、超短裙等服饰。对于初次求职或应届大学生来说，服装要大方简洁。

另外，女性求职者在夏季面试时化妆要注意端庄优雅，处理细节，比如头发、指甲等，要干净清爽，表现出干练的好印象。

放松，冷静，自信。

记者：如何克服紧张的感觉？

张健钦：面对掌握生杀大权的面试官，大多数人都会表现出紧张，这是面试中的大忌。对于大多数人来说，面试中的紧张多是因为过于在意面试机会，害怕不被录取。告诉你一个调整方法：面试前尽量彻底放松；面试的时候深呼吸保持冷静，或者用心理暗示让自己放松。比如我在思想上很放松，我会努力。

只有放松，才能准确把握考官想问的问题和回答的方式。记住，放松、冷静、自信不仅会给考官留下好印象，还有助于保持头脑清醒、思维敏捷。在这样的状态下做出的回答是考官最满意的。

避免冗长和没有重点的叙述。

记者：面试的时候怎么介绍自己？

张健钦：自我介绍几乎是所有考官的必答题。求职者在回答时一定要注意，内容要和简历一致。如果自相矛盾，只会给自己增添麻烦。真正介绍自己的时候，不妨诚实自信地展示自己，突出与应聘职位相匹配的优点。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息。所以很多时候，在听你介绍的时候，考官也会抓住他感兴趣的点，深入询问。

所以在表达的时候，要尽量以事实为依据，兼顾表达的逻辑和组织，避免冗长、无重点的叙述。如此专业、出色的表现，绝对是考官们欣赏的。

乐观积极的精神。

记者：在采访过程中有没有可能使用一些肢体语言？

张健钦：微笑、手势和动作是你的身体语言。肢体语言有什么神奇的作用？在面试官的印象中，文字的内容占7%，肢体语言占55%，剩下的38%来自语音语调。所以，在面试中，不妨牢记以下几个小细节：认真听讲，面带微笑，措辞谨慎，回答简洁明了，乐观积极的精神面貌。这些丰富的肢体语言，恰当的语音语调，势必让你的面试锦上添花，事半功倍！