作品名称： 杏花

杏花为蔷薇科植物杏或杏的花蕾。 “凿出冰玉，轻叠数次，轻浇燕脂均匀。新式秀美，香气浓郁，伴娘羞愧。”这是宋徽宗对杏花的生动描述。 “杏子脸”常常被比喻为美丽。杏花具有补中益气、祛风通络、养颜祛粉的功效。宋代《太平圣惠方》中就有用杏花、桃花洗脸治疗雀斑的记载。杏花的美容功效与其有效成分抑制皮肤细胞酶的活性有关。杏仁，又名杏、杏，是蔷薇科植物杏或杏的果实，我国各地均有栽培。杏仁营养丰富，酸甜可口，可制成杏干、杏脯等，食用十分方便。杏子自古以来就深受人们的喜爱。许多文人墨客赋诗赞叹，如“满园春风不牵挂，一枝红杏出墙来”。 《春日红杏枝》等。人们称名医为“杏林大师”，源于三国。当时名医董奉经常给人看病，不收药费。病人的家人在他家旁边种了一棵杏树作为奖励。从此，“杏林”成为中医界的美誉。中医认为，杏仁味苦、性微温、有小毒。入肺、大肠经，具有止咳平喘、生津止渴、通便等功效。寒热毒。”“杏仁，主治上气咳嗽雷鸣，喉痛，下气，乳疮，心寒，冲豚。”《珍珠囊》记载，它能“除肺热，治风”。 -上焦燥，补胸膈，润大肠。”便秘、胃阴不足、口渴咽干等，有药治病之功效。近年来，以杏子防癌、抗癌功效的发现，杏仁的身价倍增，调查发现喜马拉雅山南部地区喜欢吃杏干、杏仁的人不仅寿命更长，而且永远不会患癌症。日本人还把杏子作为预防和治疗癌症的食疗方法之一，杏子含有丰富的维生素A，在水果中仅次于芒果，现已公认维生素A具有修复上皮细胞、预防癌症的作用。杏子中含有的大量维生素B17被认为是目前最有前途的抗癌药物之一。此外，杏中所含的苦杏仁苷还具有抗癌活性。南北朝的《齐民要术》中，有“杏仁粥”食疗的记载，清代的《养生随笔》中，也有“剥皮”的记载。杏仁，加水磨汁，煮粥，加冰糖少许”。治疗腹泻和血液。因此，无论是健康人还是肿瘤患者，吃一些杏仁、杏干、杏仁粥等对健康大有裨益。 《本草纲目》指出，杏仁“生食，能伤筋骨”，不宜多吃。杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。一般以苦杏仁入药，甜杏仁则多食用。杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷水解后可产生氢氰酸。小剂量的氢氰酸可以镇静呼吸中枢，使呼吸运动安静，起到有效的止咳平喘作用，但氢氰酸是一种剧毒物质。致死量约为0.5克，使用时应小心。这里有四种杏仁美容食谱供您选择。 1、杏仁番茄面膜：杏仁50克去皮，捣成泥，加入碎番茄50克，搅拌均匀，制成糊状。均匀涂抹在脸上，自然干燥后洗掉，然后涂上一层薄薄的天然油或果汁。可以经常使用。面膜具有保湿、滋养的功效。油性皮肤，洗掉面膜后涂少许果汁；对于干性皮肤，涂一点油。这款面膜特别适合有黑头的肌肤。 2、杏仁蛋清面膜：将杏仁用开水煮一下，剥去皮，捣成泥，与蛋清一起捣碎。睡前敷此面膜，第二天早上洗掉，每周一次。这款面膜源自“消品方”，可以使面部皮肤滋润细腻，减少皱纹，减少面部斑点的颜色。 3、杏仁花粥：杏仁花10克，大米50克，白糖适量。将大米洗净，煮成稀粥，熟时加杏花、白糖，煮一、二次服下，每日一剂。可祛斑嫩肤，适用于面部黑斑、黄褐斑等。 4、杏仁粥：杏仁510颗，大米50克，白糖适量。

选熟杏，洗净，米洗净，煮成稀粥。煮熟后，加入杏泥和糖，煮至粥熟。服用，每日1 剂。可润肺养颜，适用于干咳、皮肤干燥等。