花粉的神奇健康益处

花粉作为植物的雄性生殖细胞，整合了亲本的遗传信息，被生物界称为“植物精华”，其营养成分都包含在花粉颗粒中。研究表明，花粉含有丰富的营养成分。含有蛋白质10%~28%、21种氨基酸（人体必需氨基酸8种齐全）、十余种微量元素（含锌、硒）、十余种维生素、 30种氨基酸。还有多种天然活性酶、活性酶和辅酶，此外还有多种生长素、脂肪酸和天然抗生素。花粉是一种高营养的强补品，其近百种复杂的活性成分具有广泛的生理和药理作用。常用花粉产品；对于儿童来说，可以促进生长发育，促进脑细胞发育，健脑增智；对于中年人来说，不仅有健脑提神的功效，而且还有镇静安眠的功效。保持充沛的精力，提高性功能；对于老年人来说，可以增强人体内酶的活性，提高机体免疫力，部分增强衰老器官的功能，增强记忆力，延缓衰老，治疗各种老年病（如肥厚症、高血压、高血脂、糖尿病、前列腺炎、胃肠功能紊乱和便秘等）有很好的预防作用。多年来，医学家进行了数千次实验，将花粉应用于临床，取得了许多确切的疗效。 1、对神经系统的作用：具有健脑、益智、提神作用，对治疗神经衰弱、老年抑郁症有良好的作用。 2、护肤美容功效：花粉中的数十种活性物质，特别是激素、核酸、活性酶和微量元素，对皮肤具有“内外兼修”的功效，具有两重功效：从而调节内分泌系统的功能，从而促进新陈代谢。改善皮肤整体新陈代谢，延缓衰老。因此，花粉可以预防皮肤粗糙、色素沉着和痤疮等，使皮肤充满活力、富有弹性、有光泽。因此，花粉有“口腔美容品”的美誉。 3、抗衰老作用：花粉富含促进和提高细胞氧化还原能力的物质（如维生素E、鞣质）。花粉中的活性物质可以增强胸腺功能，增加T淋巴细胞，从而有效增强机体的免疫功能。它还可以延缓身体的衰老过程；并能延缓染色体因过度氧化而断裂而引起的细胞衰老和死亡。因此，经常服用花粉的人皱纹较少，皮肤白嫩明亮。 4、保护心血管：可软化血管，活血化瘀，增强毛细血管壁弹性，防治高血压、高血脂、中风后遗症、血栓等多种心脑血管疾病。 5、防治前列腺疾病：花粉因其含锌量丰富，对慢性前列腺炎有特效，可防治前列腺肥大、尿潴留及性功能障碍。 6、花粉使用注意事项：过敏体质者应避免食用。如果误食后出现过敏症状，应立即停止食用。