蒲公英和什么搭配对肝最好 蒲公英搭配什么养肝

蒲公英是一种多年生草本植物。鲜叶和根可采摘、清洗、干燥制成蒲公英茶，具有强肝、清热解毒的作用。除此之外，蒲公英搭配其他成分可以使养肝效果更好。那么，蒲公英和肝脏的最佳组合是什么呢？下面给大家详细介绍一下。

蒲公英配什么最配肝

1.菊花

蒲公英和菊花都是寒性食物。喝水不会引起不良反应，反而有清热降火的作用，从而达到保护肝脏的目的。但是直接喝起来比较苦，可以加入适量的冰糖。

2.红枣

随着生活节奏的加快，经常会出现加班熬夜的情况，从而对肝脏造成损害。水中喝蒲公英、红枣，可以起到清热解毒、保养肝脏的作用。

3、金银花

而金银花、蒲公英性寒，将其拌入水中饮用，可促进人体内肾上腺皮质激素的释放，从而抑制炎症的发生，达到清热解毒的目的。

4.铸造

蒲公英直接泡水喝，可以养肝，排出肝肾的毒素和垃圾。配以薄荷，会改善蒲公英茶的口感，还具有清新口气、滋阴养肝的作用。

5、枸杞

枸杞是一种中草药，具有滋肾润肺、养肝明目的作用。将枸杞、蒲公英、决明子、菊苣、白茅根一起浸泡饮用，对肝肾有益，长期饮用可达到养肝的目的。