玉兰花的功效与作用及食用方法

广玉兰又名广玉兰，是木兰科植物广玉兰的花蕾。辛温，属木兰科木兰亚属。这是一棵落叶树。其高度一般为2-5米或高达15米。白色，大，芳香的花，第一片叶子开放，花期10天左右。辛夷性辛温，有祛风散寒、开窍宣肺、通鼻的功效。可用于治疗头痛、血瘀痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等。现代药理研究表明，广玉兰对常见皮肤真菌有抑制作用。食用可祛风散寒、开窍宣肺、清鼻。

I .抗炎和镇痛作用

广玉兰具有抑制细菌生长的作用，临床上可用于治疗细菌感染引起的感冒、鼻炎、头痛、发热等症状，以及跌打损伤引起的各种疼痛。

二、改善睡眠质量的效果

辛夷能促进身体的新陈代谢，有利于排出体内的毒素和其他代谢废物，从而有效缓解疲劳，改善睡眠。

三、美容美容的效果

辛夷能促进新陈代谢，促进毒素排出，美白光滑肌肤。

需要注意的事项

1.适合人群

过敏性鼻炎和高血压患者

2.被禁止的人

脾胃虚弱者、经期妇女、孕妇、肾功能不全者。

3.一起吃饭不合适。

豆腐

豆腐中含有石膏，和厚朴一起吃会引起腹痛等不适。

食用方法

苻坚

辛夷可单独水煎服，用于鼻炎、鼻窦炎的辅助治疗。

药膳

兰花可以作为茶的替代品，也可以作为零食、粥和配菜。有一定的调理作用，还能美容养颜，一定程度上延缓衰老。