灵芝磨粉后能直接吃吗？

众所周知，灵芝是一种非常珍贵的药材，在滋补身体方面有着非常重要的作用。其实吃灵芝的时候，压力很大。有人喜欢把灵芝磨成粉。最近有网友问：灵芝研磨后可以直接吃吗？那么灵芝可以磨碎直接吃吗？

灵芝磨粉直接吃可以吗

灵芝粉可直接服用，具有益气安神、止咳平喘的作用，可用于治疗心神不宁、心悸失眠、咳嗽痰多、神疲乏力等疾病。

灵芝粉有哪些作用

1.抗衰老：灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，可促进蛋白质的合成代谢、抗氧化自由基的活性和延长体外代谢细胞分裂代数的能力，提示了灵芝的抗衰老机制。此外，灵芝多糖能促进小鼠混合培养的T淋巴细胞的DNA聚合酶活性，促进细胞的DNA合成，这也是其抗衰老的机制之一。

2.抗炎镇痛：灵芝多糖能显著抑制巴豆油、烟雾和大肠杆菌内毒素引起的小鼠非特异性炎症；明显延长亚硝酸钠所致低氧血症小鼠和氯化钡所致心脏毒性小鼠的存活时间，提高肾上腺素所致急性肺水肿小鼠的存活率。其机制可能与其抑制某些组织对白细胞的扣押有关，其特点与非甾体抗炎药相似。有英国学者用醋酸扭体法证实灵芝二氯甲烷提取物表现出明显的镇痛作用，抑制率为35.6%。

我们提醒你，无论你吃灵芝或其他滋补草药。使用时一定要遵循正确的方法，否则会造成相反的效果。鉴于灵芝粉的一些作用，希望朋友们也能减少或消除放化疗带来的副作用，如白细胞减少、脱发、厌食、呕吐等。可以改善不良习惯，提高生活质量，延年益寿。