职场心情对事业有什么影响？

日前，加州大学的研究人员发现，快乐的人更容易在事业上取得成功。研究课题的负责人索尼娅(Sonia)说：“造成这种现象的原因很可能是快乐的人往往拥有积极的情绪，这可以激励他们更积极地工作，接受新知识。当他们感到快乐时，他们会感到自信、乐观和充满活力，这会使他们更加友好。”

从心理学的角度来看，这个研究结果是合理的。精神状态好的人能更好地把有限的精神能量投入到外面建设性的事务中，工作起来更自然，更多地释放自己的潜力，提高工作效率，这是成功的一个非常重要的资源。对于不开心的人来说，负面情绪会降低工作效率，而负面情绪背后的心理冲突往往会消耗大量有限的心理资源。如果“内耗”增加，用于建设性工作的能量自然会减少。就像电脑被病毒感染后大量占用CPU系统资源一样，正常的程序自然会运行缓慢，容易“死机”。

真正的成功是基于心理健康和快乐的自我实现，而基于心理健康的“成功”不是真正的成功。希望正在为成功而努力的朋友们能够经常反思自己，让别人为自己的快乐而快乐，让自己的人生获得真正的成功和荣耀。要以心理成长为目标做心理咨询。