揭露女明星实用瘦脸秘诀

张柏芝：服用利尿剂“整容”

张柏芝使用最危险的方法，服用利尿剂来“整容”，并且有许多后遗症。服用利尿剂有患心脏病和肾病的风险。

许茹芸：长发遮住了你的脸。

许茹芸的身材一直很瘦，但她多肉的脸一直让她头疼。由于镜片的膨胀效应，人们常常误以为她的脸又大又圆。目前，许茹芸留着长直发，因为它不仅可以修饰多肉的脸，还可以使脸更加修长。

李玟：做个面部按摩。

除了听从专家的建议改变饮食习惯，李玟每天利用卸妆、洗脸、护肤的机会，勤勤恳恳地做面部按摩。长期效果真的很好，不仅皮肤变得光滑有弹性，小圆脸也变瘦有型了！

理想面部比例

头发到眼角的距离=眼角到嘴角的距离。

发际线到眉毛的距离=眉毛到鼻子的距离。

鼻翼宽度=眼睛宽度

嘴的宽度略大于两眼角之间的距离。

两眼之间的距离就是眼睛的宽度。

眉毛在眼睛和鼻子的连线上，哪些因素会让脸变胖？

1.胖：身体的肥胖不仅会体现在腰腹部和四肢，面部也是最明显的地方。面部脂肪太多，又很少运动，很容易变成胖乎乎的苹果脸！

2.面部骨骼：如果你天生“脸大”“骨头大”，那么你再瘦也成不了小脸美人。

3.肌肉：面部咀嚼肌发达，也是导致你脸胖的一大因素。

4.水肿：经常出现面部水肿的时期是月经前2天。这期间体内雌激素异常高，淋巴系统功能失调，水分和毒素难以排出，导致血管扩张，使水分渗出血管，滞留在组织内。当然，如果你疏于饮食，平日吃高盐辛辣食物，水肿会一直困扰着你。

自测脸

最直接的方法就是皮肤揉捏。当你拉起皮肤厚度超过1cm，脖子厚度超过0.5cm的脸时，MM们要小心了。你的脸部脂肪已经超标了，赶紧丢脸吧！

从吃开始。

平日三餐多吃冬瓜、香蕉等能消肿利尿的蔬果。

如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等食物来锻炼咀嚼肌，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。