长时间看碟的7大危害

通常，工作压力大的年轻白领和被学业压得喘不过气的学生，往往会选择“娱乐至死”的方式来放松。3354通宵看光盘，卡拉ok，蹦迪，打麻将，玩电脑.专家警告大家，过度玩耍不仅不能放松身心，对身体也有很大的危害！

危害之一是

玩电脑，看电视，打麻将，去舞厅等。都需要久坐不动，首先会导致颈椎和腰椎劳损。

危害2

“过度贪玩”容易导致下肢静脉曲张，甚至水肿。

危害3

长时间看DVD或者玩电脑或者看电视会导致近视和眼睛干涩。

危害4

电脑屏幕和电视屏幕的磁辐射对人体有害。

危害5

长期用鼠标和吊手麻醉会造成手腕损伤。

危害6

电脑房、舞厅等公共娱乐场所的空气普遍污浊。一边打麻将一边抽烟唱歌，只会让空气质量变差，容易导致呼吸道疾病。

危害7

过度紧张后过度兴奋会使人的身心更加疲惫，甚至会因过度疲劳而导致死亡，而兴奋过后，人的心理会变得非常疲惫和压抑。

在医学领域，“过度玩耍”的学名叫做“周末综合症”。医生提醒大家：不要过度！