在风沙天如何护理自己娇嫩的肌肤？
寒冷的天气、风、沙、干燥、紫外线成为这个季节皮肤的头号杀手。人在户外，风沙吹在脸上，不仅会让皮肤布满灰尘，还会让皮肤容易干燥，细纹会不自觉地爬进你的眼角。那么，在风沙天该如何护理自己娇嫩的肌肤呢？
用凉开水清洗油性皮肤。
对于容易长痘痘和雀斑的皮肤来说，风沙只会让这些皮肤问题更加严重。如果平时习惯化妆的女性朋友出门，空气中的灰尘很容易通过化妆附着在皮肤表面，导致皮肤无法自由呼吸。如果清洁不彻底，容易产生角质厚、痘痘、脂肪粒等问题。不仅损害皮肤的美观，还会影响护肤品的吸收。所以在大风沙尘天气，清洁皮肤是护理皮肤的基本步骤。
油性皮肤可以用凉开水清洗。当冷开水自然冷却到20-25时，其中溶解的气体比烧开前减少一半左右，水质也相应发生变化，内聚力增加，分子间靠得更近，表面张力加强。这种水质非常接近皮肤细胞中的水分，因此更容易渗入皮肤，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。
皮肤干燥的朋友可以用蒸汽洁面。蒸汽可以扩张面部皮肤毛孔，清除毛孔内堆积的污垢，同时补充细胞代谢所需的水分，使干燥粗糙的皮肤变得水嫩。具体方法：先用中性肥皂洗脸，然后将80-90的热水倒入脸盆，保持面部平行于水面5-10cm，用40左右的水洗脸10分钟左右，再用冷水浸泡毛巾数次，收缩皮肤毛孔。
平时一天可以洗两次脸，选择一些柔软的洁面乳帮助清洁。习惯化妆的朋友可以用冷霜、卸妆水、化妆棉等。洁面前先卸妆。清洁保养皮肤一定要用心，才能事半功倍。每周去美容院去角质，彻底清洁皮肤。
护肤从保湿开始。
干燥的风沙天气是皮肤的天敌，所以每次清洁面部皮肤时，一定要及时补水，保持皮肤湿润。在护肤品的选择上，一定要选择清爽保湿的。可以用保湿乳液快速补充流失的水分，维持皮肤水分和酸碱平衡，然后再涂一层保湿霜。也可以将精华和精油混合后涂抹在皮肤上，这样保湿效果会更好。如果选择的产品太油，皮肤无法正常吸收，容易引起堵塞、粉刺、痘痘，对皮肤健康有害。
保湿面膜是个不错的选择。其中所含的保湿成分能深层滋润角质层，为缺水肌肤提供长效保湿，令肌肤柔软光滑。每周至少敷两次面膜，或者自己在家DIY保湿面膜。在面膜上滴一点精油，保湿效果会更好。
想要皮肤细嫩，首先要在饮食上下功夫，多喝水，少吃葱、蒜等辛辣刺激的食物。西红柿可以健胃，促进消化，抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥。如果你是工作中的OL一族，在办公室里由于空调的使用，皮肤很容易失水。可以用喷雾矿泉水补充，然后用润肤剂锁住水分。
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