工作狂谨防心理慢性中毒

我做不完，停不下来。

有没有健康哲学？这是毫无疑问的。

很多事情，表面上看起来完全相反，但深入分析就会发现，其实是一回事。比如，在职场三年多的会计李丽，最近怀疑自己是不是得了“精神分裂症”。

首先，她相当确定自己是“工作狂”，属于情人节和男朋友出去吃饭就能接到十个工作电话的类型。看着周围的人都趴在桌子上算账，即使她的工作已经做完了，她还是会觉得慌，赶紧找别的账本去查账。

其次，她不得不承认她真的很讨厌这份工作。只要拿起账本，就会头晕目眩，胃部抽搐，恶心呕吐。但是，你要做完这些账才能做。不完成这些工作，就拿不到工资和奖金。没有工资和奖金，回去吃什么喝什么？所以，咬紧牙关，即使你不再喜欢这份工作，你还是要完成它。想想看，有些人可能会觉得很可笑。既然是“工作狂”，又怎么会讨厌工作呢？既然讨厌工作，怎么才能成为“工作狂”？可惜这两个看似“对立”的“统一”点，都集中在了李莉身上。心理学家得出结论，李莉的作品“中毒”了。

工作中“中毒”的典型症状是：工作中处处感到压力；不工作的时候，不知所措，紧张焦虑，感觉时间很难过去，拼命想找点工作做。工作中“中毒”的原因相当复杂，比如对自己期望过高；日常工作中不断加班，心理紧张焦虑；人际关系和家庭因素等。导致“工作中毒”。

这种看似“对立”实则“统一”的疾病在心理学中尤为常见。工作中你可能总是妥协，但突然就会发脾气。就算错了也要先骂对方。前一秒你真的很讨厌说话，下一秒你发现不说话让你更害怕；厌食和暴饮暴食本来就是一线之隔……当我们戴着不同的面具，在城市中扮演各种角色的时候，我们的心理也是多面的。都市“双面人”不仅仅是指你的身份，还有你的心理。

与“对立统一”相比，同样具有哲学意义的一个词是“互补”。很多疾病是相辅相成的，尤其是代谢问题。高血脂，你的血糖也变高了。等到脂肪肝发展起来，基本上就可以遇到糖尿病的“兄弟”了。

通常情况下，问题取决于它的主要矛盾和次要矛盾。脂肪肝和糖尿病的主要矛盾是肥胖，血脂血糖是次要矛盾。降血糖可以控制脂肪肝和糖尿病的发展，但如果不减肥，你仍然是脂肪肝和糖尿病的“高危人群”。