白领，你的身体正在透支吗？

繁忙的工作，生活的压力，往往会让女性健康下降，身体透支，随之而来的是女性天敌的衰老，——。所以透支的身体一定要尽快恢复。让我们来看看健康恢复的整个策略！

如果是这样，你的身体已经开始透支了。

1。经常觉得累，健忘。

2。肩膀和脖子僵硬僵硬。

3。因为疲劳、抑郁、失眠，睡眠时间短，醒来并不能缓解疲劳。

4。经常不吃早餐或者吃饭时间不规律。

5。每天吸烟超过20支，每天喝咖啡超过5杯。

6。每天工作10小时以上，周末加班。

7。每次洗头都会掉很多头发。

8。经常头疼，耳鸣，头晕，检查没有结果。

9。专注力越来越差。

10。易怒，易怒，悲观，难以控制自己的情绪。

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