女白领：夜猫族职业MM肌肤保养宝典

紫外线、灰尘污染、华丽的妆容，这些弥漫在我们生活中看似普通的细节，才是皮肤氧化的元凶，氧化才是加速衰老的始作俑者！

对于爱美如金的办公室小姐来说，当然不会忽视这些美女杀手，所以经常会有这种不切实际的想法。他们希望每天都能戴上一个坚固的抗氧化口罩，这样他们就能成为不老的美人，安全地行驶在衰老的慢车道上。

叶子族

专业代表：

1.每晚需要陪客户聚会的公关人员。

2.演员和模特。

3.自由作家等SOHO族。

4.自己开酒吧或者以酒吧为家不打架不回家的酒馆人。

5.为了省上网费，每天晚上在网上喝醉酒的虫子。

皮肤的特点：由于长期睡眠不足，皮肤会过度疲劳，水分和弹性下降。同时，黑眼圈、眼袋等问题也会出现在皮肤上。

关键词：抗氧化：调整作息习惯，加强疲惫肌肤的护理。

*加强睡前保养：无论多少个晚上睡觉，都要做好清洁工作，把脸上的彩妆卸掉，让皮肤在短暂的睡眠时间里不能真正休息。

*做好保湿：只有时刻保持皮肤的水分，才能延缓皮肤衰老。

*定期进行专业的面部护理，使用高保湿的柔软面膜，让皮肤重新焕发光彩。

*提高睡眠质量：既然无法延长睡眠时间，那就尽量在有限的时间内睡得更好，尤其是晚上12点到凌晨2点，这是身体和皮肤新陈代谢的最佳时间，不容错过。

*软化面霜按摩：经常使用具有芳香效果或含有绿茶成分的按摩面霜进行适当的按摩，可以减缓皮肤疲劳，促进血液循环，使皮肤焕发青春，这是保养中永远不能省略的步骤。

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