护肤，要采取心理战术

人快乐了，就会“快乐”；害怕的时候会“脸色苍白”；焦虑的时候会“愁眉苦脸”；羞愧的时候会“脸红”.这些都是你的精神状态在皮肤上的表现。3354你精神负担的加重会引起多种皮肤病。所以——

护肤从心理开始。

案例：吴小姐，从皮肤科转来看心理医生。

吴小姐是皮肤科转来看心理医生的患者。大约一年前，吴小姐感觉大腿根部发痒。刚开始她也没怎么在意，但是经常挠，觉得很尴尬。接着，她发现敏感部位长了一些玉米大小的疙瘩，逐渐增大，融合，变厚成一片铜币大小。吴小姐大惊失色，去医院检查。所有血检均为阴性，皮肤科诊断为“局限性神经性皮炎”。此后，杜小姐辗转于各大医院和药店，采取了内服、外敷、甚至局部封闭注射等多种治疗措施，但疗效始终不佳。1年来，皮疹由好变坏，工作压力大时加重，休假或放松时略有好转。

心理学家分析：对正常欲望的过度压抑

为了找出吴小姐患病的原因，心理学家开始了解她的个人生活经历。吴小姐出生在农村。她出生在一个贫穷的家庭，从小就失去了母亲。她还有弟弟妹妹，她的父亲有一个严格的家庭教师。经过10年的努力，她终于被北京的一所著名大学录取了。毕业后，她在一家外资公司工作，收入颇丰。然而，她的个人感情生活并不顺利。大学的时候，她暗恋班上的一个男生，但是为了父亲的期待，为了弟弟妹妹的成长，她不得不压抑自己的情绪。大约两年前，吴小姐在工作中与老板产生了火花，她觉得自己失落已久的激情又萌发了。然而，为了自己的职业前景，她再次选择了压抑。一年前，在一次鸡尾酒会后，两人因为抵挡不住诱惑而“越轨”。从那以后，吴小姐经常深深自责，感到焦虑，甚至晚上做噩梦。她觉得公司从上到下都在鄙视和怀疑自己，因此深感愧疚。三个月后，她患上了本文开头的“皮肤问题”。

皮肤与心理学密切相关。

从解剖学和生理学上讲，每1平方厘米的皮肤中就有1000米长的神经纤维。人的精神状态和心理变化都是通过神经传递的，对皮肤有很大的影响。人在害怕的时候，血管会痉挛，皮肤供血差，所以会出现皮肤苍白、皱纹等问题。一方面，精神压力，如精神创伤、抑郁等，可使植物神经失去平衡，影响皮肤营养，使其干燥、松弛、失去光泽；另一方面，它容易导致激素失衡、内分泌失调、皮肤过早老化，并降低皮肤免疫力，引发一系列皮肤问题。忧心忡忡、焦虑不安的人，眉宇间的皱纹会比一般人多，会逐渐倾向于一张忧郁的脸。

皮肤是心理器官。

我们来看看常见的各种心理和情绪引起的皮肤反应：人高兴的时候可以“高兴”；害怕的时候可以“期待”；焦虑的时候可以“愁眉苦脸”；羞愧的时候可以“脸红”；生气的时候可以“上火”。这些都是你的精神状态在皮肤上的表现。

很少有人知道皮肤也是一种心理器官。因为皮肤和神经系统在胚胎发育中是“相关”的，心理因素可以影响皮肤。紧张、焦虑等情绪可引起应激反应甚至内分泌功能障碍，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质。后者作用于靶组织引起一系列反应，如皮肤血管收缩扩张、汗腺和皮脂腺分泌、毛果芸香碱肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等。可诱发或加重原有皮肤病。另外，争强好胜、欲望高、工作太认真的人容易得神经性皮炎；欲望得不到满足或过度顺从的人c