职场健康：慢性疲劳综合征白领的最痛

北京友谊医院，北京第一家慢性疲劳综合征门诊，吸引了很多经理、秘书、经理等白领的关注。患者多为中青年，中等以上收入者成为“疲劳综合征”的高危人群。

这是一种新的疾病。

慢性疲劳综合征是近十年来出现的一种新的综合征。起初，美国医学专家认为CFS是由慢性EB病毒感染引起的，但经过大量研究发现，并不完全是病毒感染引起的。在过去的几十年里，国外也发生过几次小疫情。在美国，24%的成年人有持续两周或更长时间的疲劳；其中59%到64%没有临床原因。

慢性疲劳表现为重度疲劳。最常见的其他症状是肌肉疼痛，主要是颈部和胸部肌肉，但其他肌肉群也可能涉及。其他症状还有抑郁、淋巴结轻度压痛、咽痛、注意力不集中、多关节疼痛、神经性厌食等。胃肠道症状，如腹部胀满、腹泻和便秘交替出现。医生认为，许多疾病会引起疲劳、肌肉疼痛等症状，如隐性脓肿、风湿性疾病、内分泌疾病、恶性肿瘤、多发性硬化等。此外，临床上还有一些疾病，没有客观依据，却被当成了各种功能性疾病。近年来的研究表明，此类患者存在多种异常，如自身免疫系统、内分泌系统和某些物质缺乏等，因此该病在临床上越来越受到重视。西方国家的大量研究表明，这种疾病还与必需脂肪酸缺乏、血液中色氨酸、肉碱和B族维生素缺乏等多种因素有关。总之，这种病的确切病因还不清楚。

为什么会患上慢性疲劳综合症？

国外调查显示，约24%的人有疲劳症状，其中约2%-4%的人症状持续6个月以上，约0.2%符合慢性疲劳综合征。患此病与长期工作压力大、竞争压力大、生活事件影响、长期疲劳有关。中等收入人群和低收入人群容易出现慢性疲劳综合征。一些特殊群体，如计算机软件设计师、医务工作者和长期生活不规律的人，容易出现慢性疲劳综合征。就性别而言，患者多为中青年女性。

在日常生活中，有些人由于工作繁忙，生活压力大，学习负担重，经常会感到很累。一般来说，自我诱发疲劳的患者在几天或一周后就能恢复体力。如果疲劳超过一个月，可以认为是持续性疲劳。如果你的疲劳症状超过3个月，你应该去医院。如果劳累半年以上，会伴有肌肉疼痛、头痛、低烧、注意力不集中、记忆力下降、多关节疼痛、运动后疲劳时间延长等症状。您可能患有疲劳综合征或原发性慢性疲劳，因此需要尽快去看医生。