正常人的“不正常”现象

很多人都有过这样的疑问：我(或者其他人)这样做，或者这样想，或者这样感觉正常吗？什么情况下必须看心理医生？朋友，请浏览下面，注意每一个小标题，从中找出你觉得“不正常”的地方，然后看完解释自然就有答案了。 如果你感到疲倦，心情： 如果这种疲劳的感觉类似于神经衰弱，可以找出相应的原因。而且持续时间比较短，睡眠和情绪没有明显变化。好好休息，适当娱乐，就能消除和缓解。完全正常。 如果你认为你睡眠不好： 正常人有时会彻夜难眠，但一般都有现实原因，很多时候是“正常”的反应。一个人失恋了，能睡着吗？一个人考试得零分还能睡得安稳吗？然而，如果一个人失眠超过一周，他应该看心理医生。 如果你感到焦虑： 焦虑反应是人们适应环境中某些特定情境的一种方式。比如你第一次在讲台上讲课，你会因为怕自己讲不好而焦虑。过不去。正常的焦虑反应通常有其现实原因，不会复发。比如面对高考，有的同学坐立不安，有的达到了很严重的程度。高考结束后。如果一切都消失了。这是正常的情绪反应。 如果你感到沮丧： 正常人在日常生活中都会有情绪波动。突如其来的灾难会让人感到“急性”的悲伤。通常持续30-60天，有的可达到更严重的程度。但一般不超过6个月，否则应视为病态。如果你觉得自己很容易“被激怒”: