上班族的四类心理疾病

购物狂热

当她到达服装街时，她想进入商店。当她走进商店时，她看到了五颜六色的衣服，并感到它们在向她招手。那时候，她没有犹豫，只有逛街的兴奋和快乐。她知道自己不需要那么多衣服，也下定决心控制自己的购物欲望，但一到服装店就乐此不疲。如果只是控制，不买，就会有焦虑感，全身不适。但当理智占了上风，遗憾和苦恼必然会随之而来。

起因：小易其实是患上了一种强迫性购物障碍，俗称疯狂购物症。这种人对商品有病态的占有欲。面对种类繁多的商品，他们往往会不假思索地为之买单，同时也会有占有的满足感和快感。有人认为工作是为了赚钱，赚钱是为了享受。所以在具备条件后，往往很难控制欲望。放纵，或者说因为各种压力而逃避欲望，是贪欲形成的心理原因。

药方：最重要的是要搞清楚自己购物欲望的背后有什么心理问题，是不是对现实和自己不满。当一个人敢于面对问题并解决问题时，他的心理就会平衡。另外，出门不要带太多钱。在你去购物之前，想想你需要什么，不需要什么。最好和同伴一起逛街，让他们帮你提醒。

信息焦虑

在一家大型企业工作的李女士，每天花大量的时间上网，看报纸杂志。一旦家里或工作场所出现网络故障，她会感到极度不适，变得焦虑不安，并出现失眠、头痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。

原因：由于工作节奏快，获取信息的渠道增多，这些人习惯于从网络、电视、电子书上获取信息。如果过分依赖网络，会发展成病态心理，严重时可能会演变成强迫症。

药方：信息再全面，遗漏也在所难免。而且很多时候，信息并不是决定成败的唯一因素。因此，你不必整天考虑信息。记住，不仅仅是你漏掉了一些信息，每个人都有这种现象。

成功后抑郁

陈女士各方面表现突出，深受领导赏识。不久前，她被提升为分公司总经理，但她感到压力很大。她每天最担心的就是工作做得不够好，领导不满意，工作中出了差错下属会笑话她。这些担忧让她的睡眠质量越来越差，整天都觉得头晕、乏力、精神不振。

起因：成功是一件令人羡慕的事情，但越来越多的成功人士厌倦了成功，患上了抑郁症。这是因为升职压力过大，对自己信心不足，对自己期望过高，心理素质差或者不善于自我化解。

药方：学会从百忙之中抽出时间，放松身心，及时恢复精力。此外，保持正常的感情生活，家人和朋友之间的相互关心和爱护对人的心理健康非常重要。遇到矛盾、挫折、精神压力过大时，要善于自我化解，如参加体育、社交、旅游等活动，消除负面情绪，保持心理平衡。

婚姻中的空巢综合症

李峻和李峻可谓俊男美女，两人都有令人羡慕的事业。两个人都很看重这个家庭，也特别在乎对方，但这没能点燃他们的性欲。两人对性生活都有些保守。结婚八年，性生活每次都是一套一套的，而且因为都是工作忙，大部分时间都是“免性生活”。

原因：这种病已经成为最常见的性心理问题之一，这类人很少有自发的性需求。抑郁症、精神压力、地位窘迫、生活快节奏、工作辛苦甚至性激素分泌不足等生理性疾病都会引起性欲抑制。然而，它通常根源于未能及时结婚，或长期缺乏性欲培养，缺乏性科学知识，害怕亲密r

药方：找出性爱的问题，重新认识性欲，了解性知识，增加性趣。另外，减少工作压力，放慢生活节奏，让自己有工作之外的其他休闲兴趣。