心情不佳时不必急于工作

职场和所有对象一样，也是积累能量的，不能简单用专业能力和经验来概括。还包括在职场中积累的精神、气质、眼光、心智、直觉等能力和经验无法替代的东西。我在博客上看到一条消息：“我终于摆脱了上司的折磨，把这个艰巨的任务交给了黄啸。整天和主管对峙让我很不爽！刚入团的时候信心满满，现在却受到了重创，心里忐忑不安，想要逃离.今天是公司新店开业的日子。我应该说恭喜你，但是我心里时不时冒出来：破产！一个员工，有这样的想法，只能说明公司真的太差了！”这种语言和语气说明很多职场人都在用抱怨和声讨耗尽自己的精力，而这位朋友焦虑的原因显然是他收到了太多负面的心理暗示——自己的经历和别人的经历，共同构成了当下的职场情绪。每个人都有自己的“情绪周期”，职场中的人难免会陷入莫名的情绪低谷。那么如何应对来自职场同事的各种负面心理暗示和心理抑郁阶段呢？我觉得可以考虑“汽车预热”之类的。所有司机都知道，汽车上路前要预热发动机，这样才能保证汽车良好的行驶状态，做事也是如此。心情不好的时候，先别急着上班。可以先和同事交流，或者先翻翻自己感兴趣的。你把心情“暖化”后，就能以全新的面貌进入工作状态。那时候你的负面情绪会得到缓解和缩小，你会积累更多的正面情绪，这样你的职场能量就会不断增强。而那些棘手的问题应该在你情绪高涨的时候去处理，因为好的心情可以激发出饱满的工作热情，鼓励人们坚定信心，在面对困难时产生挑战的欲望。有一点需要注意的是，不要给自己和同事贴上“缺乏灵活技能”、“没人喜欢”这种不如意的标签。要知道真正能击倒你的人不是你的同事，而是你自己。