“过劳族” 你身上哪里疼？

朝九晚五的上班族每天要在同一个地方待8个小时。他们工作任务重的时候加班也是常有的事.

但是，长时间这么累，对身体的危害不言而喻。颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、腰疼等。会在不同的时间突然降临到这些上班族身上。在城市的高楼里，越来越多的人在喊“颈痛”、“肩痛”、“腰痛”、“腿麻”。疼痛和不适明显影响工作效率和生活质量。

“过劳死”的人身心健康严重受损。

“如今，原本被普通人羡慕的白领，被冠上了一个新的名字‘过劳死’。”卫生部中日友好医院疼痛科主任范必发教授告诉记者：“这个词来自日本，追根溯源与‘过劳死’密切相关。它生动地描述了上班族的生活状况。长期疲劳必然带来两个不好的后果。”

一方面，由于工作压力大，人的交感神经过于紧张，容易出现心慌、眼胀、失眠、多梦等现象，从而刺激颈部交感神经链，导致颈源性心脏病、憋气、胸闷，不仅会降低工作效率，长此以往还可能诱发心脑血管意外。这也是我们经常听到一个原本健康的人突然“猝死”的原因之一。

另一方面，即使没有生命危险，长期疲劳也会导致运动功能系统的损伤，造成颈椎、腰椎劳损。然后，腰酸背痛、颈痛接踵而至，再加上早期骨质增生，会诱发腿冷、手麻。华西医院康复科曲云副教授也介绍，近年来，工作方式单一的上班族，由于长时间高强度工作，经常会出现不同程度的疼痛和不适来就诊。

范必发说，目前，颈腰椎疼痛性疾病是临床上最常见的疼痛性疾病。据国内一些医院统计，此类患者占外科门诊患者数的1/5，骨科门诊患者数的1/2。而且人群中颈、腰椎间盘突出的发病率持续上升，目前达到15.2%，且有低龄化趋势。根据美国国家健康中心的统计，80%的美国成年人患有颈、肩或腰腿痛。究其原因，伏案工作时间超负荷是重要因素之一，这是上班族特有的工作模式。上班族在痛苦大军中扮演了非常重要的角色。