OL要注意的用眼习惯

长期使用眼药水是不合适的。

问：有人说不能靠眼药水。长期使用眼药水后，会降低眼睛对细菌的抵抗力。是这样吗？

答：目前大部分眼药水都含有防腐剂。长期反复使用眼药水可能引起过敏反应，反复使用抗生素可能引起眼部菌群失调。所以眼药水要在眼科医生的专业指导下使用。

我眼前漂浮的阴影

问：为什么你的眼前总是有黑影浮动？

答：这种情况多由玻璃体混浊引起，分为生理型和病理型。前者多见于年轻人，多为自我感觉，客观检查无病理改变。后者多见于老年人。轻度玻璃体混浊的患者，通常可以考虑饮用菊花、枸杞茶，清肝明目。严重的要去医院，找医生治疗。

看电脑伤眼睛。

问：为什么总是出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、眼睛疼痛、视力下降等症状？长时间看电脑的时候？休息后症状缓解？

答：这多半是视觉疲劳的表现。对策如下：减少连续用眼时间，每次连续用眼时间不超过40分钟，中间休息远视10-15分钟。注意户外活动。也可以用湿热毛巾热敷眼睛。症状仍不缓解者应及时就医。