在冬天，为了保持室温，许多家庭经常关闭门窗，尤其是在晚上。据测量，在一个10平米的房间里，如果门窗紧闭，三个人在室内看书。3小时后，室内的二氧化碳、细菌、灰尘分别增加3倍、2倍、9倍。
人长时间呆在封闭空间，不注意通风，室内空气质量下降。此外，人们户外活动减少，身体缺氧时有发生。专家称之为“缺氧综合征”。缺氧时间过长，人体可能会出现一系列不适，如头痛、无精打采、乏力、胸闷等。然后皮肤就会变成“菜”，因为没有充足的氧气供应，皮肤的血液循环就会变慢，皮肤毒素无法顺利排出体外，尤其是长期在写字楼工作的女性，很容易变成“黄脸婆”。
如何在保养中让自己的脸像一层氧气一样清新？听听皮肤专家是如何分析这种看似看不见的氧气，却能为面部创造无限能量的。这里有一个快速“氧气”的脸。
它是清洁和活化皮肤的基础。
分为洁面和洁面洗脸。化妆的人可以用卸妆油，或者含有植物油和天然乳化剂的卸妆油。卸妆后，他们必须用洗脸产品彻底清洁一遍，以避免脏妆排出。
注意：不化妆的人，因为空气中有油溶性污垢，出门后一定要用能去除油渍的洗面奶或肥皂洗脸。
推荐卸妆水：植村秀卸妆油，香奈儿保湿卸妆水，倩碧温和眼部卸妆水，奥布里卸妆油，雅芳卸妆油。
按摩创造面部有氧运动
用手指按摩面部进行有氧运动，可以促进面部淋巴循环顺畅，加速废物排出。也是告别暗沉，复活细胞最快的方法。
注意：配合相关护肤品或按摩膏在脸上做有氧运动更有效。
1.趁着夜间保养，细胞可以更有效的合成胶原蛋白，重建组织，让皮肤白里透红。
2.按摩时注意面霜的用量，不要给脸部造成负担，但要保持双手轻柔，顺着肌肉纹理，避免用力拉扯产生细纹。
氧气注射激活皮肤
高级美容院推出的制氧机，直接吸收自然空气，经过净化后，由机器产生高出空气三倍的高活性氧分子，通过特制的美容面膜导入面部肌肤。这样感觉就像快速补水一样，皮肤扩散如新，肤色变得白皙红润。一些美容院提供氧气胶囊。原理是利用高温和氧气结合，将胶囊中的氧气凝结成细雾，可以同时达到瘦身的效果。
注意：不要过于频繁地给皮肤注射氧气，每次只能注射半小时。
精油氧气补充剂
精油用于按摩补充氧气，但很少有精油能补充氧气，主要是通过调配的复合精油来达到按摩时活化肌肤、补充氧气的效果。由消毒洋甘菊、镇静补水的薰衣草、抗衰老玫瑰、甜杏仁油制成的复合精油，具有很好的补氧效果。它不仅可以用来按摩，还可以直接涂在脸上和身上。
注意：精油的使用一定要在专业美容师的指导下进行。
敷脸加速血液循环。
敷深层清洁面膜可以提高皮肤温度，加速成分快速吸收，这也是面膜最大的功效。
注意：如果加入更多的酵母提取物，加强皮肤吸收活性成分的能力，皮肤活化效果会更好。
虽然敷面膜有很多好处，但是不管是保湿还是保湿，使用的前提一定是皮肤没有角质堆积的问题。不然再怎么敷，因为老废角质本身水合能力不好，养分进不去。说白了就是成本高，令人沮丧。
去角质打开了呼吸的窗口。
要重获面部光彩，去角质和卸妆清洁一样，可以提高皮肤表面的含氧量。
注意：颗粒状磨砂容易刺激表皮细胞增殖，因为
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