初春换季三步防止皮肤过敏

无论你的皮肤是中性、干性、油性还是混合性，相信你都会遇到敏感肌肤的情况，尤其是在季节变换的时候。天气有时冷，有时热，有时干燥，有时闷热，让你的皮肤不知所措。敏感条件将更加严峻。你必须细心呵护敏感脆弱的肌肤，甚至要仔细阅读本护理手册，防止其变得敏感。

皮肤敏感的原因

导致皮肤敏感的原因有很多，比如体质、护肤品或化妆品使用不当、空气污染浑浊、天气变化等。皮肤敏感时会出现细小血管，使皮肤发红、脱皮等。如果是过敏，甚至会红肿、发痒。

你的皮肤对高危人群敏感吗？

想知道自己的皮肤是否敏感，最好看看自己的皮肤有没有出现以下情况。如果你遇到了其中的四种或以上，说明你的皮肤是敏感性皮肤的高危人群。

当天气突然变化时，如气温高或极冷，或短时间内温差过大，皮肤容易变红或出现过敏反应。

遇到大风或太阳暴晒后，皮肤很容易被灼伤受伤。

如果食用虾、蟹等海鲜，会引起皮肤过敏反应。

皮肤很薄，甚至可以透过细小的血管看到。

洁面后，面部皮肤经常感觉干燥紧绷。

当你换了不同品牌的护肤品或化妆品后，你的皮肤经常会感到发痒或灼热。

冬天天气极度干燥的时候，皮肤经常会感觉发痒，甚至容易脱皮。

在选择了一些含有香料的护肤品或化妆品后，皮肤容易出现不适，比如发红。

敏感皮肤急救小贴士

皮肤突然敏感的情况下，用清水清洗敏感部位(比如皮肤敏感是因为不合适的护肤品或化妆品引起的，就要用大量清水彻底清洗)。用软毛巾擦干多余的水。当皮肤没有完全干燥时，在敏感部位轻轻涂抹Fantulin或含有芦荟的清爽温和的面霜。

日常护理的醒目提示

1.避免使用碱性过强或强效的洁面皂或洁面产品洗脸，让皮肤保留一层天然油脂进行保护。

2.避免含有酒精和人工香料的护肤品和化妆品。

3.敏感皮肤不宜经常擦洗和面膜。

4.在选择任何新的护肤品时，最好在耳后或手背涂抹少量进行测试，看皮肤是否有过敏反应。

5.避免过度使用去角质、果酸等容易刺激皮肤的护肤项目或产品。

6.不要用过热的水洗脸或淋浴。

7.无论什么季节，需要户外活动时都要涂抹防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害。

8.多喝开水，多吃水果蔬菜，避免烟酒等刺激性食物。