给自己开扇窗

我听到这话，一开始觉得有点不对劲，有点不吉利，但想想也挺有道理的。的确，人生难免会遇到各种各样的不幸，比如疾病、意外伤害、财物失窃.这时候如果一味的后悔和哀叹，或者整天陷入已经发生的不幸所带来的痛苦中，形成恶性循环，对你有什么好处？结果只能是雪上加霜，无助于减轻身体上的痛苦。反而会加深对身心的伤害。如果你长期不能摆脱悲观情绪，你可能会失去对生活的希望和信心。 世界上没有后悔药。不该发生的已经发生了。既然抱怨和感叹都没用，为什么不用上面那种“不幸中的万幸”来自慰，缓解不幸呢？ 生活中快乐和痛苦总是并存的。当遇到不幸时，别人的安慰、鼓励和帮助固然可以暂时减轻你心灵的痛苦，但要从根本上解决问题，你必须自己克服它。一种方法是颠倒思维。当事情不幸的时候，多想想福报，不仅可以解除不幸，减轻痛苦，使人重新感受到生活的美好，鼓起做人的勇气，还可以帮助我们在平静的时候多思考，从同样的错误中吸取教训。当然，这种豁达乐观的精神离不开自己平时的修养，也需要在日常生活中不断强化。 每个人都需要解读，学会解读是理性的表现。如果你想快乐地生活，享受和体验未来生活的美好，不妨多安慰自己，少绝望。这是我们向往的生活态度。