没秘密易出现心理问题

近年来，网络技术使人们能够在互联的空间中构建自己的秘密世界。许多网虫同时有几个网名。在网络世界里，他们可以扮演任何角色，充分发挥自己的想象力和演技。

许多人都有“秘密的自我”

美国麻省理工学院的特克尔博士说，“当人们在现实生活中遇到问题时，他们在网络世界中以另一种身份倾诉自己的苦恼和发泄自己的情绪，这可以在不知不觉中减轻他们的心理压力和紧张。因为你不用为你在网络中的言行承担后果。”网络上的你，其实是人们心中的另一个自己。这个自我很少出现在常见的生活场景中，因为它受到压抑和限制，是你的“秘密自我”。

心理学家指出，大多数正常成年人都有可能过着双重生活。模仿别人，试图扮演一个和自己完全不同的角色，不只是小孩子过家家的游戏。事实上，这种对自我角色转变的渴望会持续到成年。在里面，你可以尽情发挥你的想象力，塑造你想成为的角色。发现心理角色扮演对人的心理健康是非常必要的。没有隐秘心理世界的人，在社会生活、工作或婚姻中遇到问题时，更容易迷失自我，变得多疑、抑郁。相反，一个有秘密世界的人，可以在他想象的世界里找到一个出口。

人为什么是多面的？

生活中确实有一些人同时拥有几种不同的身份，在与不相关的人交往时，在不同的场合可以有完全不同的表现。发现这些人大多来自富裕但严格教条的家庭。从小到大，孩子都要按照父母设计的轨迹成长。结婚后要做一个好丈夫(妻子)、好父母，过别人眼中的规律生活。当夜幕降临，或者独自旅行的时候，他们内心的另一面就会显露出来，变成一个完全不同的人。有些人白天在公司里谨小慎微，沉默寡言，晚上却喜欢在酒吧里喝酒吵闹。这些都说明人是多面的，如果能合理处理，都没问题，但是很多人为此压力很大。

当你不能很好地适应多重角色的生活时，要及时找心理医生倾诉。人是多面的，这并不是错误，关键是要平衡协调的处理。