如何克服自卑感？

自卑是一种低估自己的自我意识。会影响工作、学习、生活，甚至危害健康。克服自卑心理要从以下几个方面入手： (1)正确认识自己，增强自信：人在不同的环境中生活和成长。由于先天和后天的差异，能力和素质存在一定的差异，这并不奇怪。每个人都有自己的优点和缺点，所以我们应该在学习和工作中利用它们。不要总是拿自己的缺点和别人的优点做比较。 (2)正确对待失败和挫折：客观世界是复杂的，在实践中难免遭受失败和挫折。作为成功之母，我们应该从失败和挫折中学习来提高自己。不要因为一时的失败和挫折而沮丧。 (3)注意改善人际关系，创造良好的社会环境：注意处理好与一起工作、生活、学习的人的关系，与他们交朋友，多谈心，帮助和鼓励其他人。 (4)培养坚强的意志：知道自己的缺点和不足，就要下定决心去克服，在实践中锻炼自己的毅力。不要太在意外界的不良刺激。“我生来就是有用的。”只要我选择了目标，坚持不懈的努力，我就会成功。