心理菜鸟级 职场新活法

现在一些工作单位的职场新人，毕业一两年了，心理上还没有真正“毕业”。他们怀念大学的美好生活，认为自己没有天赋，对职业前景感到焦虑.专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转变，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌学”。 我是职场新人。 “一想到上班，我就烦死了。我什么时候才能摆脱上班的苦恼？”春节刚过，年仅25岁的娟子患上了“厌学症”，几个月前她刚刚开始工作。 去年8月，从一所著名大学毕业的娟子刚刚在一家大型国有企业找到一份办公室文员的工作。在娟子看来，这份工作并不是很难，就是每天收发一些文件，偶尔参加一些单位的活动。 起初，满怀热情的她也几次向领导提出自己对提高工作效率、优化工作程序的意见，但大多没有下文。同时，她隐约感觉到同事们开始对她持一种看法，这让她很迷茫。 单调的工资无法适应 慢慢地，娟子开始适应这里的工作方式。他没有说太多，而是一步一步地着手工作。这份在别人看来很轻松的工作，在娟子眼里变得越来越单调乏味。 如果只是工作的无聊，娟子还能适应，但是一个月下来，仅仅1000多块钱的工资，根本就无法承受。“尤其是同学聚会，我总要‘晒晒太阳’。我是同学中最少的。要知道，我在学校的成绩一直都是班里的前几名！” 厌倦上班想换工作 有几次，娟子萌发了“跳槽”的想法，但遭到了家人的一致反对。我妈总说她有野心。“不要放弃这份别人找不到的工作。” 工作的单调，同事的不理解，微薄的薪水，让娟子提不起工作的热情。“不管你怎么做，没有人会说什么。随波逐流比较好，但是以后会这样吗？”想到这些，娟子感到困惑和无助。 专家建议调整心态 某医院精神卫生科副主任医师姚认为，每个新人刚上班时都会有一段“孤独期”，适应快的人一个月就能过去；适应慢的可能要半年。但也有一些新人在“孤独期”受到内心的阻碍和创伤，产生“厌学”或其他不良心理。 要改变这种状况，首先要从自己做起，用自己的工作热情感染同事，主动但不急于求成，积极但不冒进。即使你总是面对一份自己不感兴趣的工作，也要努力把它做好，因为没有人一开始就能找到一份“完美”的工作。 如果你因为不了解事物而不感兴趣，可以培养你对工作的兴趣。比如深度处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件感兴趣。 如果手头的工作真的让你提不起兴趣，得不到别人的认可，不妨换一种方式给自己鼓励。你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情后面，你就会有动力去做手头的事情。