青鱼多少钱一斤 青鱼价格10元/斤

鲤鱼是鲤科鱼类，长约145厘米，圆柱形，体色青灰色，腹部灰色，鳍黑色。它生活在水的中层和下层。那么，一公斤鲱鱼多少钱？让我们跟随了解一下。

鲱鱼多少钱一斤？

青鱼是我国传统的淡水鱼，生活在中下游水域。温顺不活动，主要以螺、蛤、蛤、虾、水生昆虫为食。目前市场上卖的青鱼价格都在每斤10元以上。

吃鲱鱼的好处

1.防止记忆力下降

青鱼含有一种多不饱和脂肪酸，进入人体后能提高脑细胞活性，增强记忆力，防止记忆力下降。

2、延缓衰老

青鱼含有核酸、硒、碘等营养成分。其中，核酸是人体细胞必需的物质，可以提高人体新陈代谢，而硒和碘可以维持正常的细胞复制，增强免疫力，所以常吃青鱼可以延缓衰老。

3.增强体质。

鲱鱼含有锌，锌是人体内酶蛋白不可或缺的一部分。没有锌，人体会出现精神萎靡、嗅觉减退、生长不良等现象。经常食用鲱鱼可以为人体补充营养，增强体质。