室内花草摆放合理助健康

室内花草精选

植物之所以对环境有益，是因为它们可以吸收二氧化碳，释放氧气，有的还可以杀菌、净化空气。一般来说，很多盆栽绿叶植物，特别是大中型绿植，可以吸收有毒气体，净化室内空气。但是，有些植物不适合室内放置。

最值得推荐的室内不宜摆放的“香花”，如百合、丁香等，由于释放出强烈的香气，对人体有一定的刺激作用。丁香的香味能刺激人的胃肠道，久闻不仅影响食欲，还会使人心烦意乱，尤其是孕妇，会因香味而感到恶心；百合花的香味虽然不会影响食欲，但长期长期闻其香味，会使人的中枢神经过度兴奋，引起失眠。

耗氧量大的花草也不宜放在室内，尤其是卧室，因为它们会与人“争氧”。丁香、晚香玉等耗氧花草在进行光合作用时需要消耗大量氧气，容易导致室内含氧量下降，而夜间光合作用停止时，会排放大量废气。尤其是晚香玉，如果多放在客厅，可能会让高血压、心脏病患者感到闷热难受。

室内不宜摆放容易引起过敏的花草。例如，有些人在接触或接触五彩梅、绣球花等花草时，会引起皮肤过敏。哮喘患者长期接触紫荆花的花粉，病情会加重。家里养花要多注意含有有毒物质的花卉，比如含羞草、一品红、夹竹桃等，它们的毒素虽然不会自行释放到空气中，但一不小心，也会引发事故，所以要特别注意不要让伤口直接接触到它的汁液。

室内花草并不总是更好

过年好，很多人都会一下子带很多喜欢的花回家，按照个人喜好随意摆放。其实花卉、绿植不是随便放的，数量越多越好。据研究，15平方米的卧室，适宜的植物密度为大、中型植物两盆或小型植物3-4盆；净化效果较好的植物，如招财竹、常春藤等，每10平方米在一米大的房间里放一个中等大小的花盆，就足以达到净化空气的效果。

另外需要注意的是，并不是任何房间都适合摆放花草。首先，不宜在病房内养花，因为花盆内的泥土产生的真菌孢子会散播到空气中，容易引起人体体表或深层感染，并可能侵犯呼吸道、外耳道、脑膜、大脑，对已经身患疾病、身体欠佳的人，尤其是白血病患者和器官移植受者来说，无异于雪上加霜。

与普通人相比，孕妇更容易对花粉和花香过敏。在选择室内花草时，可以选择净化空气效果较好的绿色植物；哮喘和过敏性鼻炎患者应远离鲜花。否则容易引起花粉过敏等症状。