春天赏花胜服药

春暖花开，五光十色。鲜花不仅是美丽的象征，更是人类天然的“保健医生”。

在这个百花争艳、鸟语花香的春天里，让我们走出狭小的居室，走进鲜花盛开的大自然，领略大自然红花绿草的美丽，等于参与了最好的保健运动。 “赏花雅事，悦心延年”。的确，赏花是一项有益于身心健康的活动。

当你兴致勃勃地欣赏花的色、香、姿、韵时，不仅可以陶冶情操，增添生活情趣，而且对身心健康大有裨益。五颜六色的花能调节人的情绪，如红色能促进人的食欲；绿色能稳定情绪，消除焦虑，消除视觉污染，保护眼睛；紫色能让孕妇心情平静；淡蓝色可以退烧，对病人有很好的镇静作用；红色、橙色、黄色能使人感到温暖，让人感受到热情和兴奋；蓝、白、蓝能给人清凉、宁静、庄重的感觉。至于花香，更是神奇。淡雅的茉莉花舒缓神经，镇静心神；浓郁的郁金香有提神醒脑的作用；薄荷香能使人精神振奋，提高工作效率；菊花的清香能激发孩子的智慧和灵气，萌发求知欲和好奇心；水仙花和紫罗兰的芬芳让人感到温暖而缠绵；康乃馨是美国流行的花卉，它的芬芳能唤醒老人对过去时代的美好回忆；铃兰的香气能使人精神更集中；双紫苏的气味可以增强人的记忆力；天竺葵的香气可以舒缓紧张情绪；苹果的香味对人的心理影响最大，有明显的消除抑郁症的作用。

为什么香味对人的情绪有如此明显而神奇的作用呢？科学界有关专家认为，香气分子被人体呼吸道粘膜吸收后，会刺激人体的嗅觉细胞，进而影响大脑皮层的兴奋性或抑制性活动，调节人体的新陈代谢。全身，平衡神经功能。当芳香油的气味接触到人体鼻腔内的嗅觉细胞后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，使人感到“神清气爽”，调和血管，使气血通畅。顺滑顺滑，自然调理人体。各种生理功能。

“常行花间，可活九十九岁。”当人满怀愁绪，踏入花的世界，花香沁人心脾，愁绪自然烟消云散；人在怒火中烧时，来到花丛中，花香扑鼻，也会使人心平气和，有“看百花养心”之感。 “七情之病，亦以香花解之。”花可以解释语言。花香如花，花如人。看到它们，闻到它们，似乎就能解除人们的痛苦和快乐。淡香似轻声诉说，浓香似欢快歌唱，香香似唤起美好回忆，香香似抚平纷乱思绪。古人云：“笔不灵，看燕舞，看花开无序”。清代著名文学家袁枚也有诗云：“熏兰三日，只觉轻欲欲起”。说明了赏花与养生的密切关系。

春赏花不如吃药。著名作家老舍在散文《养花》中写道：“我总是写几十个字，就去院子里看看，给这棵树浇水，搬动那盆，然后回屋再写一点，然后再出去，如此循环！脑力劳动和体力劳动结合在一起，有益于身心，比吃药还好。老舍先生的养花赏花经验，是我们工作休闲的宝贵工具。一种很好的启示。现代著名作家张恨水一生酷爱养花。除了书房四宝，他的书上也布满了插花。他曾写道：“乡野采来的野花，常存于水瓶中，赠于笔砚。时而花儿娇媚，似笑于绿叶中。我与笔共度少许时光，每时每刻。”我与他们分享相对的光辉……这是案件中最深情的。”把爱放在红花绿叶上，会给你的生活增添无穷乐趣。

春天到城郊郊外踏青赏花，既能领略大自然的美景，又能治愈疾病，岂不是一件乐事？