人到老年需要花香相随

人进入老年后，身体的器官会逐渐老化，会发生一系列的心理和生理变化。他们往往会对环境产生一种莫名的忧郁、空虚、失望和孤独感，进而出现情绪低落、疾病频发等情况。如何消除和缓解上述情况？一个很有效的方法就是用花香来交朋友。

花香是花朵释放的香味。科学研究表明，花香能对人产生很大的影响，尤其是老年人。首先，一些花香可以改善老年人的情绪。例如，桂花的香气可以提神醒脑，消除疲劳；荷花香，温情缠绵；水仙花、紫罗兰和玫瑰的香味能使人心情愉悦，消除疲劳；振奋人心的热情；茉莉花和丁香的香味能使人感到放松和平静；熏香与其他香料混合，具有很好的镇静作用，甚至可以使人远离恐惧。

其次，有些花的香味可以治疗老年人的某些疾病。例如，天竺葵有镇静安神、消除疲倦和疲劳的作用；迷迭香和薰衣草的香味可以缓解哮喘；牙痛有镇痛作用。我国古代名医华佗曾用麝香和丁香制成小巧玲珑的香囊，挂在室内，可治疗肺结核、呕吐和腹泻。经研究发现，15种花香对治疗心血管疾病、哮喘、高血压、肝硬化、神经衰弱、失眠有显着疗效。正是基于这一原理，世界上许多国家相继采用芳香疗法治疗各种疾病，一些国家还建立了专门的医院，利用植物释放的香气来治疗疾病，都收到了良好的效果。

此外，芳香环境还可以使老年人长寿。马克思曾经说过，好心情比十剂药更能缓解疲劳和疼痛。每当走进花林，处处春意盎然，花香扑鼻，沁人心脾，一股祥和静谧的气息油然而生。边欣赏边玩耍，一身的疲惫，甚至焦虑、抑郁、孤独等都会一扫而光。经过研究试验，人们经常置身于葱郁芬芳的花木之中，皮肤温度可降低1-2摄氏度，脉搏每分钟减少4-8次，心脏负担减轻，而且空气中负氧离子较多，有利于高血压、神经衰弱、心脏病等，都能起到很好的促进康复作用。医学家发现，常年在花丛中生活和工作的园丁和护林员身体相当健康。据西班牙《生活》周报报道，西班牙31%的长寿男性是园艺工人。不久前，科学家考察了保加利亚一个居住着60多位百岁老人的山村，发现那里的环境具有森林绿、鸟语花香的特点。

香气神奇，香气弥足珍贵，香气对老人大有裨益，是名副其实的老人挚友。老年朋友们在住的地方多栽些能散发香味的花草树木，让自己生活在花木飘香的环境中，一定会让他们的生活幸福、坚强、延年益寿！