金银花抗冬季感冒

冬季，感冒等一些上呼吸道疾病的发病率明显增加。下面为大家罗列一份冬季常用的中药，供大家预防保健参考。

金银花简称银花。中医记载，金银花味甘性寒，归肺、心、胃经。主用于外感风热，热病初起，亦可用于痈肿疔疮，热毒血痢等。

冬天虽然寒冷，但人们穿的衣服多，通风不畅，热气不易散失，所以多为风热感冒。金银花香气疏散，善肺经清热解毒，清胃解毒，尤宜。

现代药理研究发现，金银花含有环己醇、黄酮类、肌醇、皂甙、鞣质等，具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、志贺氏菌等致病菌有较强的抑制作用。对钩端螺旋体、流感病毒、致病性霉菌等多种病原微生物也有抑制作用；具有明显的抗炎、解热作用。作为常用的中药，它不仅疗效确切，而且使用安全，无副作用。但有寒病、寒性体质的人使用时要慎重。

金银花是中药汤剂中重要的清热解毒药物。也可作为日常保健的食疗茶。冬天抓些金银花当茶喝，可以增强免疫力，预防感冒。

如果与一些可以同时冲泡的中药配伍，可以更好的起到保健防病的作用。如取金银花、菊花、代代花、玫瑰、合欢各10克，加冰糖少许代茶饮用。除了清热解毒，还能美容养颜，适合年轻女性食用。也可取金银花30克、陈皮20克、山楂20克、桔梗10克，或取金银花20克、桑叶20克、菊花20克、陈皮10克，加小冰糖代茶，老少皆宜人类服用后，具有清热解毒、止咳等作用。