老人宜养什么花

退休的老人一般喜欢养几盆花来观赏，以陶冶情操，安享晚年。那么，适合老年人养什么花呢？花语告诉我们：“人在花中最自在”、“常走花间，可长寿九十九”。现代医学研究发现，花香不仅能杀灭某些细菌和病菌，净化空气，消除污染，而且不同种类的花香对人的保健作用也不同，对各种慢性老年病都有很好的疗效。例如，天竺葵和柠檬的香味可以缓解紧张、安神、安神。老人可在床前或卧室书桌上放一两盆，可使神经衰弱、长期失眠的老人容易入睡，提高睡眠质量；菊花、丁香的花香能清热祛风、平肝明目，对头痛、牙痛有镇痛、安神的作用。

鲜花呈现出千变万化的色彩，可以调节人的情绪。鲜红的石榴花会营造出温馨、激动人心的氛围；六月雪雪蓝繁茂的小花，构成一幅静谧自然的图画。因此，橙色、红色、黄色的花朵能给人以热情、兴奋、温暖的感觉，能增进老年人的食欲。绿、白、蓝三种花给人以舒适、清爽、宁静的感觉，对老年高血压有治疗作用。在客厅养几盆观叶花卉，可以保护眼睛，调节神经。

对于从事脑力劳动的老年人，客厅最好养几盆薄荷、兰花、玫瑰、茉莉、米兰、桂花、紫罗兰、水仙花等。这些花有其独特的香味，令老人陶醉，神往。身心健康。桂花的清香提神，消除疲劳；水仙花的清香，可以让人产生温馨浪漫的感觉；紫罗兰和玫瑰的香气能使人神清气爽、心情愉快；丁香和茉莉花的香味能使人心情舒畅。