国际流行的园艺疗法

园艺疗法，Horticultural Therapy，在日本称为园艺疗法，在韩国称为园艺疗法，简单的定义就是：利用园艺疗法进行治疗；更进一步，美国园艺疗法协会的准确定义是：园艺疗法的起源和发展早在1699年，一个名叫雷纳托麦加的人在《英国庭园》中描述了园艺的治疗作用：在你的空闲时间，你不妨在花园里挖坑，静坐片刻，拔草，是养身养心的好方法，除此别无他法。 1792年，精神病医院的约克精神病院致力于利用自然力量进行治疗。作为治疗的一部分，他们还向患者介绍了玩兔、玩鸡的方法和园林管理。 19世纪初，苏格兰北部的一位精神科医生在自己的农场里做了一位病人的工作，大大提高了治疗效果； 9世纪中叶，精神病院种植花草树木，使病人的病情得到缓解或彻底治愈。

英国园艺治疗协会（简称HT）成立于1978年，旨在服务所有年龄段和各类患者，振兴花园园艺，并为有兴趣利用花园进行治疗的人们提供帮助。它是欧洲唯一的专业组织。协会的主要业务内容为： 园艺治疗师的培养、园林治疗设施的设计、园艺治疗信息的提供； 协会下属四个疗养园的管理、执业指导、新建园的经营管理； 成立视障盲人咨询委员会，培养盲人园林管理技能； 在花园供应和栽培技术方面支持医院、精神病培训中心和老年人福利设施； 出版园艺治疗季刊和专业书籍。

本成立园艺部法律研究所。同年同月，园艺心理治疗研究会也成立。现有会员1至10日，世界园艺治疗大会首次在岩手县召开。国内外专家学者介绍了他们的研究成果、实用方法、国外最新信息和成功的园艺治疗案例。

园艺疗法的精神方面

(1)消除不安和急躁情绪。在医院病房周围种植植物和树木，患者行走或通过门窗观察的地方，可以使患者的心灵平静。据介绍，在能看到花草树木的地方工作，不仅可以减轻劳动强度，还能给劳动者带来满足感，如果是园艺活动场所，效果更佳。

(2)增加活力，全身心投入园艺活动，使患者特别是精神病患者忘记烦恼，感到疲劳，加速入睡，醒来后精神更振奋。

(3)公共氛围一般来说，红色的花朵让人心情激动，黄色的花朵让人心情愉悦，蓝色的花朵和白色的花朵让人心情平静。欣赏花草树木可以刺激和调节大脑的放松。

（四）培养创作热情。盆栽、花坛制作、园林花卉种植等各种园艺活动，就是将具有自然美的植物材料按照自己的想象进行整理加工，使之成为艺术品。这种活动可以激发创造力。

(5)抑制冲动在自然环境中，整地、挖坑、移花木、栽土、浇水、施肥，在消耗体力的同时，也能抑制冲动，有利于良好品格的形成时间。

(6)培养耐力和注意力。园艺的对象是有生命力的花草树木，进行园艺活动时需要谨慎和坚持。例如修剪花木时要有选择地剪掉，播种时要根据种子的大小覆上不同深度的土，这些都需要慎重和注意。如果在种花种树的过程中做了其他的事情，再想种的时候，花草树木可能已经枯萎了。因此，长期园艺活动的结果无疑会培养耐力和专注力。

（七）加强行动计划。什么时候播种，什么时候移栽，什么时候修剪，什么时候施肥……不同种类的植物有不同的操作，时间和季节也不同。对于园艺活动，首先要制定计划，或者是书面的计划，或者是心中的计划，因人而异。这项工作或爱好可以增进你与植物的关系，掌握时间的概念（早上、晚上、季节变化等）

（八）增强责任意识。采取责任到人的方式。患者必须知道他们管理的盆栽植物和花坛。因为花草树木是有生命的东西，如果管理不当或疏忽大意，它们就会枯萎。这可以使患者意识到他们必须做什么，从而产生和增强责任感。

（九）树立自信心。当你培育的花草树木开花结果时，你会受到人们的称赞。这说明你的努力得到了人们的认可，你在满足的同时也会增加自信心。这对夫妇失去了生命

社会方面
(1)提高社交能力参加集体性的园艺疗法活动，病人以花木园艺为话题，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的协调性，提高社交能力。

(2)增强公共道德观念对自己的生活环境利用花木进行美化绿化，或者自己所负责的盆花、花坛开出漂亮的花朵，在增强自信的同时，还体会到自己为大家做了有益的事情。另外，为花坛除草摘除枯萎花朵、扫除落叶等活动，可以培养自己的环境美化意识和习惯，增强公共道德观念。

身体方面的功效
(1)刺激感官植物的色、形对视觉，香味对嗅觉，可食用植物对味觉，植物的花、茎、叶的质感(粗躁、光滑、毛茸茸)对触觉都有刺激作用。另外，自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。卧病在床的患者或者长久闭户不出门的人们，到室外去沐浴自然大气，接受日光明暗给予视觉的刺激，感受冷暖对皮肤的刺激，这可称为自然疗法，也是园艺疗法的内容之一。白天进行园艺活动、接受日光浴，晚上疲劳后上床休息，有利于养成正常的生活习惯，保持体内生物钟的正常运转，这对失眠症患者有一定的疗效。

(2)强化运动机能人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话，其机能则会出现衰退现象。局部性衰退会导致关节、筋骨萎缩，全身性衰退会导致心脏与消化器官机能低下、易于疲劳等。园艺活动，从播种、扦插、上盆、种植配置等的坐态活动到整地、浇水、施肥等站立活动，每时每刻都在使用眼睛，同时头、手指、手、足都要运动，亦即它为一项全身性综合运动。残疾人、卧病在床者以及高龄老人容易引起精神、身体的衰老，而园艺活动是防止衰老的最好措施。

日本淡路景观园艺学校的园艺疗法庭园是该校为了面向21世纪的老龄社会培养园艺疗法专门人才于1999年4月建成并对外开放的，位于校园东侧，面积1200平方米，分为展示区与法动体验区两部分。

展示区以“人与植物”为主题，展示能够给予人们五官娱乐的植物以及说明植物能够给予人们的疗治效果。设有立体花坛、坐用花坛、藤本植物花架、悬垂花盆棚架。另外，还设有可用感官进行娱乐的彩色花坛、触觉花坛、音响花坛以及芳香味觉花坛。彩色花坛位于庭园入口处，栽种彩色植物，以鲜艳的色彩为表现主题。触觉花坛种有软绵绵的、扎手的、光滑的以及叶面粗糙的各种植物，通过手指触摸达到娱乐效果，该花坛主要为盲人服务，所有植物都用盲文标明名称。音响花坛是在聆听小喷泉的水声、风吹植物叶片发出的声响的同时，观赏迎风招展的禾本科花卉为主。芳香味觉花坛则种植芳香植物、有刺激性气味植物以及可食用植物。

活动体验区则为通过园艺疗法实习，让高龄老人与残疾人等参加者在户外体验触摸土壤与植物的同时，使学生学习与掌握园艺疗法实际方法与技巧的场所。设有实习花坛、野外教室、操作间、休息小屋、温室以及野外炊炉等。实习花坛区设有三个高度为40厘米、60厘米、80厘米的花坛，供不同身体状况的参加者进行定植、除草、浇水、摘叶采花等各种园艺活动使用(图3)。野外教室是为参加者与学生在实习开始前一起接受有关实习说明、相互了解实习内容的场所(图4)。操作间设有屋顶，三面为格式窗，一面敞开，形成相当于室内与室外的中间空间，中间的长条操作桌为集体使用，在进行园艺栽培、增强身体机能的同时，还可进行社会交流(图5)。休息小屋为实习途中或结束后喝茶休息的场所，促进参加者与学生之间的交流，加深感情，同时可以在紧急避难时利用，给参加者一种安全感。野外炊炉为参加者享用自己栽培的可食用花木时使用，大家围坐在炊炉周围品尝自己的劳动成果，增加充实感与成功感，增强参与意识，加强交流。另外，全园地面采用多种材料铺装，患者可在此接受步行训练，特别是对于盲人可以增强认知空间的自信。

园艺疗法的目的与意义
园艺服务的对象是人，特别是观赏园艺的目的是为了人的身心健康。世界上的发达国家已经进入老龄化社会与少子化社会，我国正在进入这种社会。人情淡薄，价值观丧失，青少年犯罪增加，社会与家庭问题突出。园艺疗法被认为是最能缓和与解决这些问题的有效手法之一。

园艺疗法与其它作业疗法不同，一般不具有副作用。

园艺活动与园艺疗法的区别园艺活动
对象：所有人。

内容：自发性地进行园艺活动，享受园艺的效果。

园艺疗法
对象：身心有某种障碍需要一定程度保护的人。

内容：不能自发与自主的进行园艺活动，需要园艺疗法工作人员指导下进行园艺活动，享受园艺的效果。

园艺的对象是植物，园艺疗法的对象是人。

园艺疗法的治疗对象
残疾人、高龄老人、精神病患者、智力低能者、药物乱用者、犯罪者以及社会的弱者等身体与精神方面需要改善的人。

园艺疗法研究的主要内容
园艺疗法庭园（园林）的研究
进行园艺疗法的园林，保健园林，盲人园林，残疾人园林等；
园艺活动对人们健康的促进功效
身体（生理）与精神（心理）的功效；
园艺对于不同疾病的治疗效果
对于不同患者（疾病与症状），采取不同的植物与园艺操作；
园艺操作的健康效果
1.活动(Movement)的成分
身体运动(全身、上肢和手，下肢的运动，筋骨与关节可动部位，协调性)
刺激感觉(触觉、视觉、听觉、平衡感、温冷觉、味觉、嗅觉等)
2.注意力集中(Intention)的成分
注意力集中，智慧(经验)积累，加深理解力
3.生命(Life)的成分
季节的变化，生长周期的变化，生命力的增强
4.抑制(Keeping)的成分
适度的疲劳，增加体力与促进心脏机能。时间的有效利用。人们之间的交流（记者 李树华　修美龄）