如何利用薰衣草

薰衣草怎么用？薰衣草的精油含量在花卉中是最丰富的，所以薰衣草无论是用来提炼精油还是用来做菜，都是以花卉为主。采收时，用剪刀将花序剪断，若要保存，可晒干。使用时可直接放在室内香熏，或用精油作香料制成茶包、香水、香皂等，商品名亦为薰衣草。因此，有些人虽然没有见过它的植物，但对这个名字并不陌生。药理上，薰衣草有安神、促进食欲、治疗失眠的作用，但每日用量为35克，精油14滴，沐浴、香薰等外用除外。薰衣草是初会时最流行的美容沐浴的很好材料。洗后不仅神清气爽，而且全身散发出一股清香。注意水的温度不要过热，过热会导致皮肤大量出汗，无法吸收药用成分。如果你想尝试一下，它对皮肤的护理非常好。