古今芳香疗法与芳香养生

香薰文化传来的古今香薰与香熏本文以《离骚》和《本草纲目》中的相关内容为证，阐述古代香薰与香薰的情况，并将现代香薰与香薰的主要内容总结为“精油疗效表》，该表可作为精油直接使用和混合配制提高疗效的重要参考。虽然“香薰”这个词是1964年由法国医生Kim Warnett创造的，但我们只要回顾一下香料的发展史就不难发现，我国早在5000年前就开始使用香料了前。植物能驱除流行病，避免污染；古巴比伦人和亚述人在3500 年前就知道如何使用芳香疗法治疗疾病； 3350 年前，埃及人在沐浴时使用芝麻油或香脂，认为这对皮肤有益；古希腊人和罗马人也早就知道，使用一些新鲜或干燥的芳香植物可以镇静、镇痛或精神活跃。

屈原诗《离骚》中涉及香熏养生的句子多达51句，如“胡江离与皮延禧，任秋兰慕之”、“前三皇后之纯洁，因之美”。所有的香水。” 《何处》、《杂椒木耳桂，齐惟仁夫惠之》、《禹不独紫兰九亩，树惠百亩》、《边界左，界东杂。》与方志”，“朝饮玉兰，夕食秋菊”，“家衣满艾衣莹，言兰不仰”，“素粪填帘子，叫沉椒不香”，“兰花变了不香，多肉变苔藓”，“以前什么香草，现在是小艾”， “自禹以兰为服，羌无实而长”，“指定美从俗，出门显众”，“焦专慢饭，木杀欲”作丈夫的帘子”，“一做就做。可想而知有多香”，“芳菲菲难丢，香犹未尽”等佳句。 可以想象，春秋战国时期的人们有深刻理解香味和香料植物对人的心理影响，香料也被用作“豌豆帘”（香囊），以植物的“香”或“臭”来比喻人和事。

我国以纪念屈原为开端的端午节活动，将香薰推广为“全民运动”。节日期间，人们焚烧或熏制艾蒿、艾草、菖蒲等香料植物，以驱疫避污，越冬后可杀灭各种害虫。各种草药来“发散”体内积累的“毒素”。