花与健康

菊花龙井茶原料：菊花5克，龙井茶3克制作：先将菊花和茶叶放入茶杯中，用开水冲泡约5-10分钟，即可频饮。功能：疏风清热，解毒明目。用法：常饮。

百合花菜名：百合莲子汤做法：将干百合、干莲子、黄花用温水洗净，放入盆中，加水蒸熟，加冰糖，再蒸冰糖。早晚空腹饮用。

功效：此汤具有补肺、养心、强肤、美容的作用。百合又名野百合、字百合、夜百合，用它做的汤和用它做的美菜一样香浓可口，又健康又美观。百合不仅洁白美丽，而且寓意深远。相传法兰克国王克洛维斯（约466-511）受洗时，上天送他百合花，象征纯洁的圣灵降临。到法国路易六世时期，百合花被用作国玺和钱币上的图案。如今，喜庆宴席少不了它，寓意百年和睦。