常在花中有益健康

人们在工作繁忙之际，常常乐于徜徉于花木间，欣赏花的色、香、韵、姿，以赏心悦目、提神醒脑。研究园艺和养生保健的学者和专家认为，各种慢性病患者种植和观赏盆栽花卉可以获益良多。园艺与保健密切相关。我国流传着许多民间谚语，如：“养花是一件雅事，悦心延年。养花养草，不忧不忧；有动静，必有没有杂病，的确，园艺是一项有益健康的活动。耕耘土壤，浇灌花间，看花苞绽放，闻花香沁人心脾，在劳动中获得美的享受和喜悦，不仅增加了体力园艺工作可以改善神经官能症、高血压、心脏病患者的心血管系统功能和大脑皮层功能，一些老年自闭症患者在参加园艺工作后获得了生活的乐趣，忘记了孤独和寂寞。看到你精心照料的植物的生长会让你感受到自己的价值和胜利的喜悦。据观察，经常园艺的人不太可能患癌症，因为植物和树木所处的空气清新生长。也有大量的负离子堆积，吸入这些负离子，得到足够的氧气；同时，经常沉迷于播种、耕地、浇水、收割，容易忘记其他不愉快的事情，从而调节了身体神经系统的功能。它为自我修复提供了有利条件。此外，园艺劳动轻，有动有静。我爱护自己喜欢的花草树木，细心呵护。我逐渐培养了自己的气质，养成了细心、耐心、冷静、乐观的态度。性格。很多花草树木对身体都有直接的好处，比如桂花的清香，让人神清气爽；薄荷的清香，让人思路清晰；香精，可起到杀菌作用。