城市生活压力大，压力大，这是众所周知的。长期处于精神紧张状态，不仅心理上难以忍受，久而久之还会影响身体健康。今天要给大家介绍一款花草茶，薰衣草薄荷茶。这种茶具有缓解压力和镇静神经的功效。有兴趣的朋友，一起来看看实践吧。
薰衣草薄荷茶的成分：
薰衣草2克，菩提子2克，薄荷叶2克，蜂蜜适量。
薰衣草薄荷茶的制作方法：
1、将以上原料放入凉茶专用壶中。
2.先将薰衣草、菩提子、薄荷叶用开水洗净。
3、用热水冲泡，5分钟后捞出茶渣。
4、温凉时加入蜂蜜。
薰衣草薄荷茶的好处：
1、薰衣草：具有放松、安眠的功效。它还有助于呼吸系统和治疗感冒。
2、菩提子：能安神，有瘦身的作用。它还可以防止动脉硬化，缓解失眠和关节疼痛。
3、薄荷：可祛痰健胃，对头痛、咽喉肿痛有疗效。
薰衣草薄荷茶的口感特点：
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