让女人如花似玉的鲜花茶

如今，都市女性掀起了“喝”花茶美容的时尚热潮。女性朋友之所以热衷于“喝”花茶，主要是因为鲜花具有独特的美容护肤功效。营养学家认为，经常饮用花茶可以调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。有些花可以有效淡化脸上的斑点，抑制脸上的粉刺，延缓皮肤衰老。

据专家介绍，目前市面上的饮用花有：金银花、玫瑰、牡丹、菊花、百合等，每一种花都配有用途说明和冲泡方法，深受女性朋友的喜爱。

据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥具有补肝血、悦色、长期服用美容养颜、延缓衰老的功效；是美容、轻身的上佳美容药食之品，经常饮用梅子粥可以疏肝解郁、养颜减肥。

花茶由干燥的鲜花制成。我国适宜酿造的花卉有30至40个品种。具有良好保健和美容功能的热销品种主要有：红玫瑰、洋甘菊、百合、金银花、牡丹等。因品种不同，价格为每公斤100-300元。

鲜花的冲泡过程和使用的器具都没有泡茶那么繁琐。你只需要准备一个晶莹剔透的玻璃容器，把花瓣放在里面，用开水洗净，稍等片刻，一股花香就会随着上升的水汽溢出，在空气中荡漾，就可以了不禁感到神清气爽。

[花效果]

玫瑰花：能促进新陈代谢，美化肌肤。

菊花：有安神助消化的作用。最适合饭后和睡前饮用。是失眠者最好的茶。因为洋甘菊性凉，味苦，所以喝的时候最好加几块冰糖。

菩提：帮助消化，缓解神经紧张和焦虑，降低血脂。适合饭后睡前饮用。

百合：润肺止咳、宁心安神、胃痛止痛。

螺旋藻：具有清肝平喘的作用，但其中的螺旋藻会使没有哮喘的人喝了之后会感到困倦。

金盏花：能缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，是很好的外用杀菌剂。

紫罗兰：可以保护支气管，特别适合吸烟过多的人，还有治疗便秘的功效。

桂花：止咳化痰，滋阴润肺。

迷迭香：具有消除胀气、刺激神经系统、改善记忆力减退的作用。此外，还能促进头皮血液循环，改善脱发，减少头皮屑。

薰衣草：一种宁静的香水植物，可以净化心灵，缓解头痛和紧张。它可以饮用或用于沐浴。