炒股套牢的股民应该如何抗抑郁

炒股套牢的股民应该如何抗抑郁

被套牢的投资者该如何度过心理恐惧期？法国瓦尔大学教授、神经学家鲍里斯西鲁尼克(Boris Sirulnik)认为，这种类型的抑郁症是可控的。抑郁症的治疗不是药物，而是心理压力的释放，也就是对着墙壁或者空旷的场地大声喊出自己内心的想法。因此，陷入抗击萧条的投资者不妨对自己喊出以下八句话：

第一句话：“算了。”忘记并不意味着认输，只是暂时不要计算损失。既然你在错误的时间买了错误的股票，你就必须面对现实。无休止的悔恨和抱怨，只会让自己变成“祥林嫂”。等待可能是一种安慰剂。

第二句话：“别回来”。 “莫来头”是四川话，意思是“没关系”。这也是汶川地震幸存者中最常说的一句话。因为积极乐观的心态是战胜精神疾病的第一步。

第三句话：“都会过去的。”无论龙卷风多么猛烈，冰雹多么密集，暴风雨总会过去，阳光总会伴随着风雨。从历史趋势来看，每暴跌50%，随之而来的就是巨幅上涨。熬过去，大阳线就会主动拥抱你！

第四句话：“天不会塌下来”。天塌下来，还有高手来撑起。这是我们敬爱的首席设计师的座右铭。还有比汶川地震更大的灾难吗？因此，我相信，无论灾难有多大，只要我们共同努力，就能恢复信心，撑起“天堂”。

第五句：“断了就断了。”一个坚强的人手腕骨折是痛苦而悲惨的。地震中，我们看到灾民果断截肢救命。如果你被困在股市里，你需要勇气止损保命。这就像被五步蛇咬了一样。刚被咬时，只是局部红肿，但很快疼痛激素就会侵入神经中枢。如果不立即进行截肢，将会有生命危险。如果继续断绝，就会陷入混乱。

第六句：“一切从头再来。”这并不意味着重新发明轮子。从头开始，路坚如铁。现在我们从头向前迈进，就是要做好随时抄底的准备，备足粮草，选好个股。当底部真正确立后，我们就可以勇往直前，解套指日可待。

第七句：“新家会有东西的。”深仓后在底部区域跟风无异于自杀。这个时候就要做到不看行情、不看市值、不听股评的“三不”。耐心等待“大部队”帮助实施“灾后重建”，相信新家园一定会在“废墟”上拔地而起。

第八句：“活着就好。”北川中学校长刘亚春告诉央视《说实话》：地震前，见到领导我感到有点害怕。下面的老师和同学见到我时也有同样的感觉。浩劫过后，阶级、贫富之间的所有纽带都被消除了。大家见面也只是拥抱握手，只说了一句话：好吧，我们还活着。不久前，我去成都会见了一群房地产开发商。这些有钱人都买了股票或者基金，深陷其中。但大家对股票、房价、油价都保持沉默。他们谈论最多的就是活下去。谁能活到最后，谁就是胜利者。

只是活着吗？如果你对着寂静的山里喊几声，就会听到无数的回声。钱如粪土，命值千金，还有什么比活着更幸福的呢？