“常吃葱，人轻松”大葱能有效治疗伤风感冒

“常吃洋葱，人就轻松了。”常吃洋葱，尤其是在春季，对人们的健康非常有益。春季是细菌生长的活跃期，稍不注意就会发生细菌中毒或感染。大葱中含有的植物杀菌素具有很强的杀菌作用，尤其是对志贺氏菌和皮肤真菌。大葱还可以预防春季呼吸道传染病，有效治疗风寒感冒。一旦出现打喷嚏、流泪、流鼻涕等症状，取白葱咀嚼至出汗即可祛病。大葱的营养非常丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、镁、铁、磷等矿物质，可以补充人体所需的各种元素。春季多吃大葱，可以去除肠胃积存的污垢和浊气。患有心血管疾病的人，由于身体虚弱，怕冷，容易感冒，所以可以多吃。此外，大葱在人体内还从事着“清扫”和“加油”的工作。患有贫血和低血压的人可以多吃大葱来补充能量。容易眼睛疲劳、失眠、神经衰弱的人，多吃大葱可以提神醒脑，提高工作效率。