鸡肚里放红枣、糯米、人参，可以使寒的人感到温暖，热的人感到凉爽，而且还有滋补的作用。
北京师范大学著名营养专家安建华今天上午告诉记者，红枣糯米和鸡肉一起炖，有温补作用，吃后不会上火。
鸡肚子里还可以放很多东西。比如病后或产后体质虚弱的人，在炖菜时可以放一些党参，也有很好的补气作用。另外，还可以添加枸杞、桂圆等。不过，安建华也强调，鸡里最好不要放大量的中药，比如当归等，不宜过量食用。腹部。
鸡肚里放红枣、糯米、人参，可以使寒的人感到温暖，热的人感到凉爽，而且还有滋补的作用。
北京师范大学著名营养专家安建华今天上午告诉记者，红枣糯米和鸡肉一起炖，有温补作用，吃后不会上火。
鸡肚子里还可以放很多东西。比如病后或产后体质虚弱的人，在炖菜时可以放一些党参，也有很好的补气作用。另外，还可以添加枸杞、桂圆等。不过，安建华也强调，鸡里最好不要放大量的中药，比如当归等，不宜过量食用。腹部。
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