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将茯苓放在阴凉不通风的地方，先铺上一层稻草，然后将茯苓和稻草一层层铺好，四周用稻草封严，最上面一层盖上厚麻袋，做成“汗”。 6-8天后，若茯苓表面长出白色绒毛（菌丝体），即“发汗”成功（如无菌丝长出，则需继续“发汗”）。取出后擦去水珠，刷掉白色菌丝，平摊在阴凉处。表干后，反复出汗3、4次，直至表层收缩，皮色变成褐色。放在阴凉干燥处晾干。让它完全干燥。
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