室内装修床头如何设计

只有舒适的空间才能让我们拥有高质量的睡眠。卧室是我们休息的空间。你知道卧室的室内设计该如何布置吗？今天小编就来给大家详细介绍一下卧室的床头布置。禁忌，帮助您提高睡眠质量。

床头有隔板、异物

隔断可以用，但不建议用在床头！因为床的背景取放东西非常不方便，如果放置太大的物品，一不小心掉下来，拍脸的感觉好酸啊~

还有这种凹式，是一种放置画作的方式。我真的不推荐！如果不小心把东西掉下来砸到头上，就会给失眠的你带来麻烦。不，放轻松。

呼出“二氧化碳”的绿植

很多人在卧室的床头摆放绿色植物，比如吊兰、绿萝、风信子等，很多人都希望与自然和谐相处。

但不要以为绿色植物只能释放氧气。它们在夜间不能进行光合作用，会吸收空气中的氧气释放二氧化碳。如果在床头摆放绿色植物，很容易让人在夜间处于缺氧环境，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。

床正对着“门”

蓬松的床是我们可以“卸下所有伪装”并真正放松的空间。如果正对着门，就会让人感觉一眼就被看到，没有任何隐私感和安全感。

晚上睡觉的时候，如果门对着床，整个人的感觉就会不太好。这个时候建议把床靠墙放，不要90对着门，实在不舒服~

令人警醒的闹钟

床边看到闹钟，就感觉到了一种压力。因为它像一根弦一样紧，到了某个点就会“爆炸”。所以不要把那种物理闹钟放在床头，真的很吵！~

当你睡着的时候，你突然被响亮的闹钟吵醒，这会引起身体的保护性条件反射。体内肾上腺素水平会迅速升高，心跳加快，血管收缩压力增大。不妨换几个轻音乐的起床铃声，会好很多~

对腰椎和脊椎不利的靠枕

很多人都有睡前坐在床上、靠枕头、看电视、玩手机的习惯。他们感觉很舒服~但是这样做会对我们的脊椎和腰椎产生非常不利的影响。延长躺着的时间并不利于睡眠。

软枕头不能有力地支撑我们的脊椎和腰部，使身体长期处于异常弯曲的状态。长此以往，很容易引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。

有反射光的镜子

夜晚，总有一面透视镜。它会打扰失眠者吗？镜子反射的光是一种不良射线，会引起神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。

另外，一些关于镜子对着床的传闻，也让很多人对晚上镜子感到害怕。带着这种感觉入睡，会极大地影响睡眠质量。

俗话说：眼不见心不烦，如果心里不舒服，那就把镜子移到看不见的地方。