如何让豆芽新鲜又美味


豆芽质优价廉,质地脆嫩可口,味道鲜甜。由于豆芽含有大量水分,不方便保存。有什么好的方法来保存它们吗?

豆芽质优价廉,质地脆嫩可口,味道鲜甜。由于豆芽含有大量水分,不方便保存。有什么好的方法来保存它们吗?根据豆芽质地细腻、含水量高,一般有两种保存方法,一是泡在水里,二是放在冰箱里。但绿豆芽长时间泡在水中很容易导致营养成分流失,而且实验研究表明,温度是影响绿豆芽褐变、粘腐的主要因素。因此,比较适合低温保存在冰箱中。很多人尝试用热水烫的方式来保存,但实际上这种保存效果更差。

如果买太多,先把剩下的豆芽洗干净。发黄的豆芽扔掉,掐掉根部,因为根部容易沾染较多细菌。如果不丢弃,豆芽会腐烂得更快。然后用清水洗净,沥干水分,密封后装入保鲜袋中。尽量将袋子里的空气排出,扎紧,再套上一个保鲜袋,再打结,这样外面的空气就不能进入或者有一点进入了。存放在冰箱中,但不要超过两天。

不同的豆芽有不同的保存时间。黄豆芽的保质期较长,而绿豆芽的保质期较短。

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